《哎呀好身材》張天愛劇照

　　國內首檔減肥生活觀察真人秀《哎呀好身材》本週日即將展開終極驗收。張天愛、喬杉、淩瀟肅、王菊四位明星嘉賓歷經三個月嘗試了眾多健身方式，在鍛鍊自身的同時也為觀眾種草排雷，其中莫斯利“輕斷食、輕健身”瘦身法成為眾多減肥人士的首選，引領大眾融入健身熱潮，體驗健康生活。本期節目中，四位明星嘉賓將接受節目組的終極考驗，並曝光真實身材數據，他們的身材究竟發生了哪些改變？最終能否交出完美答卷？節目精彩紛呈引爆期待。

　　本期節目中，節目組給“好身材標杆”張天愛安排了高難度終極考驗，張天愛需要尋找三位一段時間沒有見的人，在不直接提醒的情況下，讓對方説出“你太厲害了”的評語即挑戰成功。這個任務讓標杆張天愛犯了難，絞盡腦汁釋出渾身解數，不僅自導自演拍攝了一齣連做八十八個推肩動作的好戲，傳給眾多好友進行廣撒網，還在與張黎導演的飯局上展示倒立，奈何張黎導演一直不“上鉤”，張天愛又拿出一口氣喝六杯水的絕技，卻引發張黎導演“水中毒”的言論，讓張天愛哭笑不得。為了求得導演彭宥綸的讚賞，張天愛還在畫室練習青蛙跳，直呼考驗“太難了”。最終張天愛的求讚行動能否顯靈，懸念將在本期揭曉。

　　喬杉的任務不同之處是要讓別人説出“你瘦了”的評價，沒想到在健身房遇見表弟，一句“沒少瘦啊”的寒暄就讓喬杉輕鬆完成了一次挑戰。為了繼續完成任務，喬杉和一眾好兄弟相約打檯球，主動提出輸了連做10個俯臥撐的懲罰，喬杉比賽中故意放水，目的就是為了展現健身成果，在輸掉比賽後，喬杉迅速完成懲罰力求獲得誇獎，而好兄弟們卻沉浸在檯球的快樂中忽視了喬杉的存在，喬杉的釣魚計劃暫以失敗告終。至於接下來喬杉又會以哪些招數應對挑戰，只能等待節目播出來解鎖精彩了。

　　淩瀟肅一直秉承減肥不減重的健身理念，加上傷病困擾影響了運動鍛鍊，淩瀟肅的求讚之路則略顯困難。首個對象淩瀟肅選擇了母親，為了讓母親説出“你瘦了”，淩瀟肅在與母親視頻時以45度角高舉手機，輕而易舉獲得稱讚。在接下來的挑戰中，淩瀟肅又選擇好友、老師等人來進行循循善誘，卻獲得了“還可以、沒什麼變化、變好了、變帥了、更結實了…”等評價，“你瘦了”這句話卻遲遲沒有人脫口而出，艱難考驗引發眾人爆笑。

　　王菊同樣是要收穫三句“你瘦了”的評價才算完成終極考驗，但在完成任務過程中，王菊還未來得及實施引誘就輕鬆獲得工作人員們的評價，原來王菊穿衣已經從之前M碼變到現在的S碼，甚至在試穿運動裝時要穿XS碼，健康好身材令大家都羨慕不已，同時也令王菊自信爆棚，大膽嘗試起了“五花肉”套裝，將獨特造型穿出了自己的風格。工作人員們的稱讚“得來全不費工夫”，而接下來王菊還要接受健身教練的鑒定，任務難度升級，期待王菊的應對表現。

　　節目最後，四位明星嘉賓還要接受全面身材測試，在專業人士的測量下將最終數據和參加節目初始數據進行對比。張天愛體脂率下降，甚至腰圍比錢楓的頭圍還要小，魔鬼身材數據驚呆眾人。王菊身材也發生了巨大改變，體重下降12.5斤，體脂率下降10%，三個月的努力收穫了完美的成效。喬杉和淩瀟肅兩位男士則對體測擔心不已，唐一菲還對淩瀟肅的結果大發不滿甚至要求下跪“認錯”，莫丹則為喬杉寫信送上鼓勵，兩對夫妻大秀恩愛讓現場歡樂又溫馨。