張北一貧困村舉辦農民瑜伽運動會

82歲的秦有老人做單腿繞頭。趙佔南 攝

女子組比賽。趙佔南 攝

　　説到練瑜伽，人們首先聯想到的是城市裏的那些白領人士。但是你知道嗎，就在8月3日，位於張家口市張北縣兩面井鄉的國家級貧困村玉狗梁村，竟舉辦了一場相當專業的農民瑜伽運動會，還請來了國家體育總局社會體育指導中心首批健身瑜伽國家級裁判王言作為裁判長。

　　玉狗梁村首屆“農民瑜伽運動會”也是為了慶祝8月8日“全民健身日”設立十週年而舉辦。參賽選手是來自玉狗梁村及周邊的公會鎮、大溝村、駱駝盤等共計4個村莊代表隊的143人。

　　比賽內容包括呼吸類、體式類，有金雞獨立（手搬腿）、閉眼金雞獨立、馬步、平板撐、仰臥起坐、俯臥撐、船式、倒立、戰士一式、蓮花全能（鞦韆、俯臥、仰臥、跪、肩倒立、走、孔雀）等。

　　運動會還請來了國家體育總局社會體育指導中心首批健身瑜伽國家級裁判王言擔任裁判長。本屆農民瑜伽運動會的裁判們嚴格按照國家體育總局社會體育指導中心《健身瑜伽競賽規則與裁判法》執裁。

　　首先上場的是玉狗梁村代表隊80歲以上老人組，當老人們輕鬆熟練地做出單腿繞頭等自選體式時，讓人為之驚嘆。接下來的70歲以上女子組也是精彩不斷，自選倒置、平衡類體式等等，令年輕人都讚嘆不已。

　　經過4個小時的激烈角逐，75歲的許富獲得70歲以上男子組第一名，57歲的張志海獲得70歲以下男子組第一名；75歲的韓秀英獲得70歲以上女子組第一名。玉狗梁村80歲以上參賽組的三位老人82歲的秦有、82歲的常淑美、80歲的張桂蓮均獲得“瑜伽壽星獎”證書。

　　張北縣玉狗梁村是國家級貧困村，共有村民193戶，為什麼這樣一個貧困村裏的男女老少都熱衷瑜伽呢？原來，這要得益於2016年到該村精準扶貧的石家莊郵電職業技術學院駐村工作組。據扶貧工作組組長盧文震介紹，玉狗梁村有193戶，村中的青壯年大多外出打工，常住人口約百人。受壩上氣候寒冷的影響，加上落後的醫療條件，疾病成了困擾村民們的老大難。村裏家家戶戶還保留著傳統的火炕，老年人在炕上盤腿一坐就是好幾個小時。於是，練過瑜伽的盧文震突發奇想，將生活及農活中的一些動作融入瑜伽，向村民們進行教授。到目前為止，玉狗梁村有20多人已經初步掌握了健身瑜伽近60%的動作，可以達到或接近三級水準，個別老人還能做四、五級中的高難動作。一年來，老人們的身體和精神面貌發生了巨大變化，大家都説，是瑜伽改變了他們的生活。（記者 馬冬勝）