給各位小朋友面診的時候，家長問得最多的問題就是：“我家孩子個個月都要來醫院，您幫我開個預防生病、增強免疫力的方子吧！”“提高免疫力，讓孩子少生病、更好養”，這對很多家長都有著極強的吸引力。許多商家也深諳此道，因此市面上也有很多號稱能“提高免疫力”的保健品、藥物，深受到不少家長的青睞。

　　最近家長群正廣泛討論這一種藥：脾氨肽。甚至一些醫院醫生都建議家長買來給孩子吃。脾氨肽是否真的能讓孩子們“脾安泰”、少生病呢？

　　從脾氨肽聊起：世上真有“免疫力神藥”嗎？

　　直接説我對脾氨肽及類似“免疫力神藥”的觀點：

　　第一，脾胺肽價格偏高、成分不明、功效不明，目前尚無權威兒科臨床研究證據顯示該藥對免疫力有直接影響。

　　第二，目前世面並沒有任何一種藥品、保健品，能一勞永逸地提高免疫力。

　　如果你發現了有這麼一款藥品、保健品，打著類似的宣傳旗號，九成九是“智商稅”。

　　為什麼我敢這麼評價一款帶有“國藥準字”的藥物呢？不妨具體分析。

　　① 藥物成分不明：

　　據産品介紹，脾氨肽主要是從新鮮豬脾或牛脾中提取的多肽及核苷酸類物質。人體內確實有許多多肽發揮免疫調節作用，而核苷酸也是人體DNA的基本組成單位。但是，我們人體內的多肽和核苷酸發揮積極作用，不代表服用外源的多肽和核苷酸，就能“以形補形”，吃啥補啥。

　　用中醫“取象比類”的修飾手法，混搭現代醫學、免疫學知識，包裝出一款“免疫力神藥”，其效果如何，值得各位家長深思。

　　退一萬步，就算這種豬脾提取物能有補益功效，經過脾胃消化這一道關卡，最終被身體吸收的物質，和直接給孩子吃豬脾沒什麼區別。

　　我也有一些兒童食療方與豬脾相關，比如：許尤佳育兒堂·食療方-術麥雞湯

　　材料：白術10g，炒麥芽15g，雞內金6g，豬橫脷50g。

　　做法：藥材先煮半小時，去渣取汁，熬豬橫脷15分鐘即可飲湯。為1人份，每週1次。

　　功效：健脾助運，預防積食。

　　適用年齡：3歲以上消化好、無病痛時對證、少量多次分服。蠶豆病可服。

　　其中豬橫脷就是豬脾，但豬脾在這道湯中的功效並不是直接提高免疫力，更多是豐富食療湯的口感，適當增加些許滋補功效。

　　這道食療更重要的，是有健脾功效的白術，助運消化的麥芽和雞內金，多種食藥材組合搭配，孩子的脾胃因此而健運了，才能正氣足、邪不可幹。

　　並不是單純給孩子吃豬脾，或者吃豬脾提取物，就能有直接效果的。

　　② 説明書“尚不明確”：

　　這種多處説明“尚不明確”的藥物，真的能放心給孩子服用嗎？其實，所有的聲稱能提高兒童免疫力的藥物、保健品，其藥物作用都含糊其辭、不確切。孩子服用後，就可能會存在一定風險。

　　當然，脾氨肽雖然“效果不明”，除可能存在的過敏反應外，目前暫無發現明顯副作用。給孩子服用過的家長也不用太擔心。

　　不過，偏高的價格擺在家長面前，花很多錢、費盡心思，給孩子買“安慰劑”，不如認真學習一套真正對孩子有效的提高免疫力方法：

　　提高孩子免疫力做好這1件事，親測有效

　　“脾胃不和百病生”，為孩子提高免疫力、預防疾病，最重要的還是要顧護好孩子的消化。

　　在飲食上，要做到清淡飲食、少吃油膩煎炸之物、少吃生冷寒涼的食物。最好做到“吃熱、吃軟、吃少、吃清淡、吃七分飽”。

　　每天早餐後半小時，用10秒消化判斷法檢查孩子的舌苔、口氣、大便、睡眠是否正常。如果有1~2項不正常，説明孩子存在積食的情況，需要及時用新三星湯+素食消食導滯。一般2~3天后積食情況就會有所好轉。

　　在孩子消化好、無病痛的時候，就可以適當給孩子吃一些健脾益氣的食藥材，用好白術、山藥、太子參、花生、小米等等。

　　也可以給孩子服用一些健脾益氣的食療方，健脾養胃方就是不錯的選擇：

　　許尤佳育兒堂·食療方-健脾養胃方

　　材料：白術15g，陳皮1g，山藥10g，太子參5g，谷芽5g。

　　做法：材料下鍋，加約2碗水，大火燒開後轉小火煎至大半碗即可服用。

　　功效：健脾和胃。適用於體弱易病、面色差、胃口差的寶寶。

　　適用年齡：3歲以上無病痛、不積食、消化好時服用。蠶豆病可服。

　　此外，目前正處於立秋之後，肺金當令，而肺臟最怕乾燥。孩子肺常不足，更容易被燥邪入侵，因此這段時間也要注意為孩子滋陰潤肺。

　　可以給孩子吃一些蓮藕、百合、銀耳、麥冬等，還可以適當喝一些清熱潤肺的食療方：

　　許尤佳育兒堂·食療方-百斛糖水

　　材料：石斛5g，麥冬10g，菊花3g，百合8g。

　　做法：材料下鍋，加約2碗水，大火燒開後轉小火煲半小時即可，可用少量黃糖調味。每週1~2次。

　　功效：滋陰、潤肺、清熱，寧心安神。適合作為秋季保健飲品飲用。

　　適用年齡：3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。

　　説到這，相信各位家長已經明白，讓孩子少生病的秘訣，比起號稱“治百病、提升免疫力”的藥品、保健品，更重要的是：

　　大前提永遠是顧護好後天之本消化，科學餵養、避免積食、及時助消化，適時健脾。

　　在孩子消化好、無病痛的時候，可以給孩子吃一些符合季節特點的食療和養護方法，順時調養孩子。比如，現在的天氣仍然比較炎熱，孩子長時間待在空調房內，還會貪吃生冷食物，容易受寒。

　　在這段時間，顧護消化之餘，家長要懂得為孩子補養陽氣。還要避免寒邪損耗正氣、影響孩子健康。

　　有效的做法之一是：當孩子因為過度吃冷食、吹風著涼等造成的嘔吐、腹痛腹瀉、打噴嚏、流清涕……用許暖兒臍貼立即干預，能有效避免、緩解寒證發展惡化。

　　資料來源：許尤佳育兒堂微信公眾號

　　本文由廣東省中醫院兒科主任許尤佳進行科學性把關。