每天堅持引導小朋友遠眺、做眼保健操和進行眼肌訓練，為孩子建立“一人一檔”健康檔案，通過數據預警精準干預肥胖和視力問題……在河北的多所幼兒園，這些生動而紮實的健康實踐正從“點狀探索”走向“系統整合”。各園探索出一條“呵護式保障、家園協同護航”的健康學校建設新路徑，讓健康真正成為孩子可感受、可觸及的成長底色。

廊坊市直屬機關第一幼兒園的小朋友在做運動

　　體系構建

　　把健康理念融入孩子日常生活

　　在雄安容和悅容幼兒園，每天清晨，保健醫和老師從孩子入園就開始為其培養健康意識。洗手時不只教動作，還講“看不見的細菌大戰”的故事；餐前有“美食播報員”介紹當天菜品的營養；餐後安排舒緩操或散步。園長馬雄茹説：“我們把健康理念融入孩子日常生活的各個環節，讓健康成為自然而然的生活方式。”

　　2025年入選全國健康學校試點後，雄安容和悅容幼兒園主動創新，構建“一核五翼”健康體系。“一核”是校園食品安全與營養，“五翼”包括體質協同、視防協同、肥胖協同、心理協同、健康教育協同5個方向。馬雄茹表示：“幼兒階段是人生健康的奠基期，我們以食品安全與營養為紐帶，把體質、心理、視力、肥胖防控等目標融合成一個有機生態。”

　　廊坊市直屬機關第一幼兒園副園長楊春艷則用一組數據證明了堅持的力量：“該園連續兩年幼兒近視率保持0。”這一成果背後，是每日堅持的3個“1”——1次眼保健操、1次遠眺5分鐘、1次眼肌訓練。她特別介紹了幼兒園創編的《十二生肖眼肌訓練圖》：“根據十二生肖順序，通過眼球轉動、遠近追蹤鍛鍊眼部肌肉，讓孩子樂於堅持，輕鬆養成護眼好習慣。”

　　在石家莊市第一實驗幼兒園，健康第一理念同樣貫穿保教全過程。園長張麗芳介紹：“我們嚴格按照幼兒生長髮育需求科學搭配每日‘三餐兩點’，配備專職體育教師，落實每日戶外活動不少於2小時要求，還邀請河北體育學院教授定期入園指導體育教研。”不僅如此，該園還邀請兒童心理健康專家，面向教師、家長、幼兒3個層次開展系統心理健康服務，全面守護幼兒積極陽光的心理狀態。

在廊坊市直屬機關第一幼兒園，教師每日定時帶小朋友一起做眼保健操

　　精準干預

　　讓健康管理從園所延伸到家庭

　　“健康管理必須實現精準化、個性化。”張麗芳道出了她對幼兒園健康管理的要求。石家莊市第一實驗幼兒園建立“園所監測+家庭干預”無縫銜接模式：圍繞膳食營養、體育鍛鍊、心理健康、衛生保健四大板塊開展常態化監測，為幼兒建立“一人一檔”健康檔案。張麗芳説：“我們面向教師、家長、幼兒進行分層指導，確保家園理念一致、行動同步。指導家長在家庭中落實科學干預，讓健康管理從園所延伸到家庭。”

　　針對視力異常的幼兒，該園建立“一人一檔”專屬視力檔案，班級教師重點關注並及時糾正不良用眼姿勢，發現問題第一時間與家長溝通反饋，督促家長帶幼兒到正規眼科醫療機構復查，實現早發現、早治療、早干預。

　　雄安容和悅容幼兒園則構建了“三維度健康畫像”動態評估體系——從身體形態（身高、體重、體質指數）、身體機能（安靜心率、肺活量）、身體素質（鑽、爬、跑、跳等基本動作）三個維度為每個孩子建立發育檔案。馬雄茹舉例説：“有個孩子入園時體質指數接近超重，系統預警後，營養師調取他一週的帶量食譜記錄，發現他偏愛主食和甜湯。於是營養師與家長溝通調整個性化晚餐，班主任在戶外活動中有意識地多安排他參與跑跳類遊戲。一個學期後再測，這個孩子體重明顯下降。”對於過敏幼兒，園所也實行“一人一策”，用等量優質蛋白替換過敏食物，確保每個孩子獲得均衡營養。

　　廊坊市直屬機關第一幼兒園在肥胖防控上建立了閉環管理。楊春艷介紹：“每日通過運動手環監測肥胖兒童活動量，每月測身高體重計算體質指數，每學期進行兩次體能測試，建立動態檔案。膳食上控制高糖、高油、高鹽，以‘蔬菜+優質蛋白+全穀物’為主，根據個體差異制定每日戶外運動計劃。”

　　在近視防控方面，廊坊市直屬機關第一幼兒園還通過發放《致家長的一封信》、舉辦專家講座等形式向家長宣傳專業知識，並錄製眼部穴位按摩視頻，引導家長掌握科學家庭護眼方法。楊春艷説：“我們逐步構建了‘園所主導、家庭配合’的護眼共同體。”

雄安容和悅容幼兒園的小朋友們一起摘菜

　　文化浸潤

　　打造安全有品位的飲食文化

　　在雄安容和悅容幼兒園，食育不僅是營養教育，更成為滋養心靈的“活課堂”。該園構建了“知·養·禮·創”四維一體的“園本食育”活動體系：孩子們在幼兒園的小農莊親手種紅薯、玉米，從播種到收穫全程參與；開發“二十四節氣裏的味道”系列活動，春天做香椿炒蛋，秋天熬雪梨銀耳羹；通過《悅容三字經》學習餐桌禮儀；在未來食物工坊接觸無土栽培等技術。馬雄茹説：“孩子在種植中學會責任，在進餐中習得禮儀，實現‘以食育心、以文化人’，讓食物不僅滋養身體，更滋養心靈。”

　　在食品安全底線上，雄安容和悅容幼兒園打造了“智慧食安”體系：“互聯網+明廚亮灶”系統後廚全覆蓋，家長陪餐時可追溯查看30天內監控錄影；每批蔬菜水果入庫前必須進行農殘快速檢測。馬雄茹表示：“在精心打造飲食文化的同時，嚴守食品安全底線，讓孩子吃得有品位、更吃得有保障。”

　　石家莊市第一實驗幼兒園同樣注重文化浸潤育人。該園每月開設視力防控健康教育課，通過繪本故事《眼睛的煩惱》、護眼情景劇、原創愛眼快板等豐富形式，精心編制園本課程《讓“視”界更精彩》，全方位守護幼兒視力健康。張麗芳説：“我們將護眼教育融入遊戲、融入戶外活動、融入一日生活，教師隨時糾正不良讀寫姿勢，監控室內光照，控制電子屏使用時長。”此外，該園還聯動省、市婦幼保健機構及省人民醫院眼科專家，定期開展篩查、培訓、諮詢，構建家園醫協同護眼體系。（文 閆雨濛 供圖 雄安容和悅容幼兒園、廊坊市直屬機關第一幼兒園）