“以前我一直很羨慕爸爸媽媽口中無憂無慮的童年，羨慕他們有時間去放風箏、捉蝴蝶，現在我也有快樂和趣味的童年了。不僅作業能在學校完成，課後還有戲曲、冰球、創意美術等社團活動，我參加了益智社團，和同學一起做遊戲既放鬆又開心。”齊齊哈爾市光榮小學五年八班學生德子歌玩著手中的百變正方體，高興地説。

　　日前，黑龍江省委辦公廳、省政府辦公廳印發了《黑龍江省關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的實施意見》，對強化學校教育主陣地作用，減輕學生過重作業負擔和校外培訓負擔等作出了具體部署。齊齊哈爾市教育局為了讓“雙減”政策落地生根，很多學校開始積極探索，開展切實有效的特色活動，實現校內“減負增效”，讓中小學生學得更加輕鬆快樂，激發他們主動參與學習的興趣和熱情。

　　近日，記者來到齊齊哈爾市各中小學，看看他們是如何做的。

　　“闖關”遊戲寓教于樂

　　新學期開始，龍沙小學新城校區的學生們就收到了一份“闖關邀請函”，孩子們個個摩拳擦掌，憋著勁兒要把收穫展示一下。

　　“紅色小手工展評”“一分鐘跳小繩100個以上”……連續一個星期，每天都有一個小任務、小驚喜等著孩子們。最“驚險”的莫過於口試關了，它分為書聲琅琅、神算比拼、單詞認讀三個關口。一旦出現錯誤，闖關就不能通過。為此，孩子們格外認真，每一道口算、每一篇課文、每一個單詞都認真對待，直到評委老師在集郵評價單上加蓋“郵戳”，才算成功。

　　“‘闖關’看似簡單，卻融合了全體教師的智慧與力量。這些活動都需要教師們精心準備。”龍沙小學新城校區校長趙焱告訴記者，開學初的“闖關”遊戲只是小試牛刀，學校還會繼續採用這種既有趣又精彩的“闖關”遊戲，展示學生的學習成果，以此檢驗孩子們的所學所悟。整個過程，不但起到了育人的作用，還減少了考試的焦慮，增加了學生們學習的主動性，讓學習不再是攀比式考高分，而是自我的全面發展。

　　“三減三增”因材施教

　　“今天你的數學作業是什麼？”“我的跟你不一樣，讓我看看你做的對不對。”青雲小學五年五班的學生們對每天的課後作業都很期待，因為班主任王晶會給不同的學生留不一樣的作業，就像是極富吸引力的“盲盒”，學生們做完自己的作業，總是好奇其他同學的作業是什麼，禁不住拿過來看一看、想一想，嘗試著自己做一做。

　　落實校內減負，青雲小學精準規劃，推進實現減作業、增睡眠；減補習、增運動；減刷題、增實踐的“三減三增”目標。學校要求教師優化教學，向課堂要效益；鼓勵教師佈置分層、個性化作業，精心批改作業；實施家庭作業校內完成，不讓學生把作業帶回家。

　　在此基礎上，青雲小學還精心制定了課後服務方案，不斷增強課後服務的吸引力。參與課後服務的教師認真指導學生完成作業，併為學有餘力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的體育、藝術、勞動、閱讀及社團活動。學校充分發揮校園主陣地作用，提升教育教學品質，讓學生在校期間就能學足學好。

　　課後服務“1+X”

　　國慶節前夕，民航路小學學生在老師的指導下，為祖國媽媽製作了生日賀卡、五彩繽紛的綵燈，以此表達心中的祝福。

　　在“雙減”政策下，學校充分利用綜合實踐活動課程特點，展現學校課後服務“1+X”課程優勢，挖掘學校教師潛質，發揮教師特長，開展了豐富多彩的實踐活動。

　　所謂“1+X”是指在課後服務時間內，在教師輔導學生完成作業、幫助學生答疑解惑之餘，開設多種興趣類活動。民航路小學充分發揮教師潛能，開設了豐富多彩的班本、校本實踐活動，如創意手工、蒙馬特石塑黏土、雪糕棒創意製作等動手類實踐活動；尤克裏裏、經典歌曲傳唱、桌舞等文藝類實踐活動；籃球、足球、輪滑、速疊杯等競技類實踐活動；浮雕紙畫、古詩配畫、京劇臉譜繪畫等藝術類實踐活動。在各具特色的綜合實踐活動中，同學們興趣盎然，積極參與，樂在其中。

　　民航路小學校長王曉梅告訴記者，綜合實踐既是動手的活動，也是動腦的活動，孩子們通過上網蒐集、整理資料、自己設計、親手製作等過程，既豐富了知識儲備，又拓展了思維，激發了想像力與創造力。孩子在這個過程中學會了思考，學會了合作，更學會了分享。創新創意的設計豐富了孩子們的精神世界，真正達到了“玩有名堂，學有所長”的效果。（馬曉丹 記者 朱雲峰）