有人説世界上最讓人無法忍受的事便是牙周疾病，“牙疼不是病，疼起來真要命”，而記者從哈醫大四院口腔科頜面外科了解到，很多牙周疾病都與口腔清潔不到位有關。

　　鄧先生（化名）今年60歲，平時不抽煙也不喝酒，近日卻發現自己下前牙齒有鬆動的情況，且上下牙都開始疼痛，便來到哈醫大四院就診。檢查後，口腔科頜面外科主任孟培松教授診斷鄧先生患了牙周炎，誘因是清潔不到位形成的牙結石。

　　詳細詢問病史後，孟培松教授了解到，大約5年前鄧先生就出現過下前牙鬆動的情況，由於當時就醫條件有限，他直接將這顆鬆動的牙齒“摁”回了牙床上，便沒再當回事。

　　“患者的牙齒排列不齊，刷牙時不能夠徹底清潔牙齒，日積月累，牙齒表面堆積牙菌斑、牙結石，導致了嚴重的牙周病。”孟培松教授告訴記者，因為口腔每天都需要咀嚼食物，其中一部分食物殘渣就會藏在牙齒表面，即使每天認真刷牙、漱口，仍然無法徹底清除。時間一長，殘渣與細菌反應，便形成了牙菌斑，這是形成牙結石、蛀牙、牙齦炎、牙周炎的“罪魁禍首”。一旦形成牙結石，便會刺激牙齦，引發牙齦腫痛、牙齦出血、口臭、牙齒鬆動移位甚至脫落，“老掉牙”便是牙結石的晚期表現。

　　為保護口腔健康，孟培松教授建議大家要養成良好的口腔衛生習慣，堅持刷牙，每天至少兩次。掌握正確的刷牙方法——巴氏刷牙法，牙刷無法到達的地方，可以使用牙線、牙縫刷和衝牙器等輔助工具。

　　《第四次全國口腔健康流行病學調查報告》數據顯示，我國35-44歲居民中，口腔內牙石檢出率為96.7%，牙齦出血檢出率87.4%。到底該如何預防、治療牙結石？孟培松教授介紹，牙結石形成後，日常的刷牙和漱口幾乎無法清除，市民可以到正規醫院洗牙，這樣做還能預防齲齒，防治牙周病。要定期進行口腔健康檢查，及時發現問題，早發現早治療，為口腔其它治療打基礎，不要等牙不行了才想到補救。應選擇正規醫院和口腔診所定期洗牙，但要注意不要過度洗牙，以損壞牙齒的保護層。（實習生 魏玲 記者 劉菊）