原標題：越來越多人走出家門運動（2025我的年度民生記憶）

　　“馬老師，接住！”12月12日，記者剛走進鄭州旅遊職業學院校園操場，體育學院的老師高深就拋來一個飛盤。操場上，學生們正在進行飛盤比賽。“在這裡，十幾個學生一起上場玩飛盤，有配合有對抗，酣暢淋漓！”高深説。

　　這份酣暢淋漓得益於該校今年陸續翻新了操場、籃球場，更新了健身器材。

　　“以前上體育課，場地少、空間小，學生需求得不到滿足，老師上課也累。”高深邊擦汗邊説，“今年不一樣，場地、空間都夠了，上體育課讓學生們體驗快樂、釋放壓力、增強體能。”

　　今年夏季開始，該校把操場亮燈時間延長，還更換了燈具。小小的改變，點燃了學生們的運動熱情，現在每天晚上主動來運動的學生人數飆升。作為一名體育老師，高深感知著學校操場跑道上、體育館裏的每個細節變化給學生運動帶來的便利。

　　高深是個運動達人，喜歡到戶外鍛鍊身體，鄭州市區大大小小的公園他都去過。這幾年，他在許多公園裏都能感受到藏在細節裏的民生溫度。

　　“我平時喜歡來這裡跑步，你跑一下試試，這個跑道特專業。”高深帶領記者來到鄭州市鄭東新區市民體育公園，分享他在平時鍛鍊中發現的寶藏跑道。

　　“跑起來確實很舒服。”在跑步中，記者每一次腳步落地，都能感受到適度的回彈。“市民體育公園的體育設施是按照國家級標準建設的。”高深説。

　　“冬季天氣冷了，再給你推薦個我家附近的室內運動場所。”高深帶記者走進二七區長江一號社區智慧健身驛站，在這裡，人們或奔跑，或練習飛盤，或在器械區跟著大屏上的AI教練訓練，每個人都能找到適合自己的運動方式。

　　記者了解到，社區智慧健身驛站是鄭州市構建“10分鐘健身圈”的重要舉措，採用“政府主導、社區協同、社會投資、物業參與”的創新模式，確保服務的公益性和可持續性。

　　值得一提的是，社區智慧健身驛站選址以社區用房為主，每天每人收費1元，24小時無人值守運營讓市民在家門口就能享受到優質、便捷、實惠的健身服務。

　　象湖生態濕地公園的夜跑氛圍特別好，多個地鐵站、公園、校區都配置了AED（自動體外除顫器）……高深細數著城市裏的細節變化。

　　“這些細節，讓我覺得城市正在用很多小改變，提升著每個人的生活品質。”高深告訴記者，當他看到越來越多人走出家門運動時，更加切身感受到了城市的活力。

　　高深特意帶記者去了趟象湖生態濕地公園。夕陽西下，燈光亮起，湖邊的跑道成為人們與自然交流的橋梁。“民生大事就蘊含在一件件日常小事中，夜晚的跑道變得更亮了，心裏也更暖了。”高深感慨。

　　民生記憶

　　2025年，學校的校園體育設施更新了，讓“搶場地”變成歷史，學生們也更願意運動了。這一年的鄭州，用諸多小改變提升市民幸福感，健身步道上夜跑的人更多了，公共體育場館比以前更友好，體育設施建設越來越完善，城市的溫度藏在每一個日常細節裏。（記者 馬願）