8月6日，為切實提升殘疾人健康生活品質，南京市棲霞區殘聯以“加強殘疾人體育服務，提升健康生活水準”為主題，組織開展第16屆殘疾人健身周活動。

活動現場合影

　　活動由棲霞區殘聯主辦，南京市棲霞區臻昌玉膳餐飲店協辦，邁皋橋街道殘聯、山水園殘疾人之家承辦，殘疾人專門協會組織30名各類別殘疾人參加。

　　活動創新融合科普宣講、康復教學、趣味運動，以沉浸式、互動式的體驗，讓殘疾人在輕鬆愉悅的氛圍中學習健康健身知識、參與趣味體育項目。

　　活動中，南京愛樂思養老康復指導中心的康復師講解慢性疼痛成因、危害，糾正忍痛靜養等四大康復誤區，講解居家無障礙改造、坐臥站立標準姿勢及輔具使用技巧，講解普及科學康復知識，幫助殘疾人掌握居家健身養護方法，樹立主動運動、積極康復的生活理念。

　　趣味運動會環節將活動氛圍推向高潮，抖球達人、迷你室內推桿高爾夫、地面沙包打靶三個項目，兼顧趣味性、互動性與康復實效性。大家在活動中增進感情，收穫友誼，在安全、輕鬆的氛圍中感受運動的樂趣。各項目分別評選出前三名，以榮譽激勵參與熱情，讓殘疾人都在運動中收穫快樂、成就感。

趣味運動會

　　臻昌玉膳揚州炒飯非遺傳承人張廣玉表示：“本次活動現場，我們帶來研發的正宗揚州碎金炒飯進行展示教學，製作這款炒飯只需把控新鮮食材與規範流程，操作門檻不高。我們面向參與活動的殘疾人朋友提供免費創業扶持，若大家有意開設炒飯店，可享受全程免費教學支持。炒飯配套的專屬標貼製作，將納入棲霞區輔助性就業項目，交由棲霞區各殘疾人之家承接，助力更多殘疾人獲得勞動收入。”

現場炒飯

　　棲霞區肢協副主席李寶權表示，“全民健身日”和“全國肢殘人活動日”即將到來，本次殘疾人健身周活動旨在向社會充分展現殘疾人參與體育運動的風采，同時鼓勵更多殘疾人走出家門，在運動中鍛鍊體魄、愉悅心情，增強融入社會的信心。

　　近年來，棲霞區殘聯始終關注殘疾人身心健康與康復健身需求，持續整合社會助殘資源，開展形式豐富、覆蓋面廣的文體健身與康復服務活動。今後，區殘聯將通過“殘疾人樂享健身行動”，助力殘疾人參與體育健身，創造美好生活。（文/圖 董靜）