國際在線遼寧頻道報道（楊薇）：常態化疫情防控期間，市民的防護好習慣仍要堅持。

  7月24日，瀋陽市疾病預防控制中心副主任王萍在接受國際在線遼寧頻道採訪時表示，雖然目前新冠肺炎疫情處於常態化防控階段，但市民們不能掉以輕心。市民在日常生活中仍然需要勤洗手、常通風、不扎堆、不聚集，在人群密集的公共場所要佩戴口罩。

  保持1米以上的社交距離

  王萍提醒市民，在公園、廣場等開放性場所進行戶外活動時，仍應配合相關部門的防控措施。戶外活動時，盡可能減少與他人近距離接觸，避免扎堆聊天，需要交流時，應保持1米以上社交距離。

  市民可以適量運動，適當的戶外鍛鍊可以改善健康狀況。

  日常出行途中，市民要儘量避免乘坐公共交通工具，如必須乘坐公共交通工具時，應保持1米以上社交距離，或佩戴一次性使用醫用口罩，服從、配合公交運輸單位疫情期間採取的各項預防措施；盡可能減少觸碰公共交通工具上的公用物品；接觸可能被污染的物品後，必須洗手，或用手消毒劑消毒；在徹底清潔雙手之前不要觸碰口、眼、鼻。

  夏季注意飲食衛生

  夏季是腸道傳染病的高發季節，預防的關鍵是把好“入口”關。

  王萍介紹道，首先是講究個人衛生，提倡市民勤洗手，學會科學洗手，最好用流動的水清洗。

  其次是要注意飲水、飲食衛生。“不喝生水；不吃腐爛變質的水果、蔬菜，生食瓜果蔬菜一定要洗凈；烹調時生熟食品要分開，避免交叉污染，食物儘量要蒸透煮熟，裝食物的餐具也要注意生熟分開；不吃不乾淨的食物，儘量不要到衛生條件差的地方就餐，儘量在外少吃涼拌菜和肉類燒烤等。”王萍表示。

  此外，食品採購要嚴格把好品質關，不買變質的蛋、肉和水産品。

  水産品一定要燒熟煮透

  夏季是各種水産品大量上市的季節，王萍提醒市民在食用魚、蝦、蟹等水産品時，一定要燒熟煮透。

  在清洗加工時，應該準備專門清洗生食品的容器，用流動的清潔水進行清洗。處理生的食物也要有專用的設備和用具，例如刀具和砧板；切完生食後，要及時清洗、消毒砧板等工具，並使用肥皂和流動水洗手至少20秒。

  兩人及以上共同就餐時，要記得使用公筷、公勺，減少交叉感染，降低傳染性疾病和食源性疾病的發生。已經烹熟的未食用完的水産品，應放置冰箱冷藏室保存，保持溫度在0℃至4℃之間，並儘早食用。再次食用前，水産品一定要充分加熱，中心溫度要達到70℃以上。