4月1日，瀋陽市沈河區育鵬小學上午大課間活動準時開始，內容為廣播操、特色韻律操和隊列訓練。

　　育鵬小學構建了“幼小貫通、上下午雙時段、分學段階梯式”的特色間操課程體系。學校將體育鍛鍊的趣味性與實用性深度融合，依據學生年齡特點、身體發育規律及運動技能形成規律，確立“上午強基礎、下午提素質”的總體思路，形成“幼小銜接、上下貫通、月月有輪換”的特色化實施路徑。

　　上午大課間以“活力啟航”為主題，側重於規範養成與集體協作；下午大課間以“體能進階”為主題，聚焦于專項素質提升，並實行每月輪換機制，確保鍛鍊的全面性與新鮮感。

上午廣播操訓練 供圖 育鵬小學

　　幼兒園間操以“快樂萌動”為主線，以情境化、遊戲化為主，融合走、跑、跳、鑽、爬等基本動作，配合童趣音樂與簡單器械，激發幼兒對運動的濃厚興趣，幫助他們建立規則意識與協作精神，為進入小學後的系統化體育學習做好充分鋪墊。

　　一二年級學生進行籃球操訓練，將球性練習與音樂節奏相結合，培養學生對籃球運動的興趣，初步建立球感；三年級學生進行跳繩訓練，有效提高手腳協調能力和節奏感，增強心肺耐力，在跳躍中學會專注與堅持；四年級學生進行體能闖關訓練，將立定跳遠、平板支撐、柔韌性練習與趣味遊戲相結合，全面發展下肢爆發力、核心力量和身體柔韌性；五六年級學生通過長跑訓練提升心肺功能和耐力素質，掌握正確的呼吸節奏與跑步姿勢，磨煉堅韌不拔的意志品質。

學生進行籃球操訓練 供圖 育鵬小學

學生進行仰臥起坐訓練 供圖 育鵬小學　　

　　自學校特色間操實施以來，學生參與體育鍛鍊的積極性高漲，體質健康測試優良率持續攀升，近視率、肥胖率得到有效控制；學生們在運動中學會了堅持、合作與超越。育鵬小學將繼續深化體育教學改革，以貫通式培養理念推動科學鍛鍊真正落地生根，讓每一個孩子在陽光下健康成長。（文 陳雨晴 王莉）