注意這些身體信號可及早發現甚至控制糖尿病

2017-04-27 11:01:04|來源:濟南日報|編輯:闞金劍 |責編:董健雄

  原標題:防控糖尿病應趁早

  王女士:很多人都説,糖尿病就是“三多一少”,這種説法正確嗎?

  濟南市第五人民醫院:“三多一少”即多飲、多尿、多食、消瘦,這確實是糖尿病的典型症狀,但由於相當一部分患者的症狀不太明顯,因此,身患糖尿病者大多是渾然不知。直到體檢或因其它疾病就診時才被發現,耽誤了治療的最佳時間。事實上,在糖尿病初期,甚至還沒發生前,身體就會釋放出5個信號,注意到這些信號,可以及早發現甚至控制糖尿病。血壓偏高,有研究表明,高血壓患病6年後約有40%的人會患上糖尿病。蘋果型身材,蘋果型身材就是腰部更粗的人,他們內臟脂肪更多,胰島素抵抗和糖尿病前期危險更大。體重超標,九成糖尿病前期患者都有體重超標的現象。特別是單純減少熱量攝入後,體重依然不減,更應提高警惕。吃薯片上癮,3天不吃爆米花、薯片就難受,表明你已經上癮了。這些食物含大量糖、鹽和脂肪,口感好,但也容易激起大腦獎賞機制,讓人吃了還想吃,而且此類食物進入體內後消化速度快,容易導致血糖紊亂。吃飽就困,這種情況偶爾發生一次不必擔心,但如果經常這樣,則可能是身體報警,表明你的飲食結構有缺陷。(記者 李雪梅 蘭萃 通訊員 孫靜 王瑩 實習生 鄒涵雋)

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