拯救生命 你也可以”推出一週年 近千名市民參與實踐心肺復蘇

　　你知道簡易心肺復蘇的三步操作嗎？由全球兒童安全組織-中國、上海兒童醫學中心和地鐵六號線上海兒童醫學中心站共同發起的“拯救生命 你也可以——5分鐘學習心肺復蘇項目”自去年11月推出，已經整整一年了。在過去的一年中，近千名市民在地鐵六號線上海兒童醫學中心站的“心肺復蘇技能公益學習基地”內快速學會了簡易心肺復蘇技術，79.55%參與實踐的市民表示“如果遇到有人突然心臟驟停，自己會伸出援手”；不過，也有四成的市民表示“對自己的技術不信任”所以不敢貿然施救。

來源/主辦方供圖

　　簡易心肺復蘇也能提升生存率

　　統計數據顯示，我國每年因心源性猝死的人數達到54萬人左右。“這類死亡最主要原因就是，心臟疾患突然引起惡性心律失常、室性心動過速或室顫，從而導致心臟病猝死。大部分猝死發生在醫院外，通常是在家中或公共場所，如果來不及在很短的時間內進行搶救，往往病人很難搶救成功。”全球兒童安全組織中國首席代表兼執行總監崔民彥説，遇上這樣的突發事件，旁觀者總認為必須要具備常規心肺復蘇技術才能施救，其實，簡易的心肺復蘇術也可能挽救一條生命。

　　美國心臟協會的研究表明，在公共場所突遇心臟驟停者時，對其立即實施單純胸部按壓式心肺復蘇術與常規心肺復蘇術一樣有效。對於心臟病患者，在心臟驟停的幾分鐘內，就實施單純胸部按壓式心肺復蘇術，將使患者的生存機會上升1-2倍。

圖説：市民學習心肺復蘇 來源/主辦方供圖

　　面對公眾的科普還遠遠不夠

　　簡易心肺復蘇的學習由美國心臟協會于2012年發起，通過網站及在機場書報亭設立視頻播放與操作模擬人的形式，向大眾普及簡易心肺復蘇（HANDS-ONLY CPR）技能，並鼓勵大眾學習心肺復蘇。在過去的四年中，這一形式已教育了百萬美國民眾。同時，在機場書報亭設立的CPR模擬操作設備（CPR Kiosk），僅在芝加哥奧黑爾國際機場（O’Hare International）就已有超過2萬名遊客學習了簡易心肺復蘇。

　　“在我國，面向公眾的簡易心肺復蘇科普很少。”白小姐説，她也曾經想過學習心肺復蘇技術，但是許多機構都只針對專業人士開放學習。“這次的機會很難得，我花了幾十分鐘就學會了一項急救技能。”過去一年在地鐵六號線上海兒童醫學中心站推出的公益學習基地受到了市民的歡迎。學習基地除了通過5分鐘教學視頻向市民科普心肺復蘇知識和技術外，還堅持每月一次推出現場操作指導，兒童醫學中心的急救專家會在現場手把手指導市民學習和掌握簡易的心肺復蘇技術。

圖説：市民學習心肺復蘇 來源/主辦方供圖

　　上海“好人法”保護施救者

　　如遇到陌生人，我該不該救助？如果沒救助成功，會怎麼樣？在“拯救生命 你也可以——5分鐘學習心肺復蘇項目”推出的這一年中，不少市民都曾提出自己的救人顧慮。在選擇“不救助”這一選項的受調查人群裏，四成多的市民主要是對“自己的技術不信任”，還有四成覺得自己“不是專業的醫務人員”，還有部分受調查者擔心“救人反被訛”。崔民彥説，消除顧慮，除了需要時間，更需要科學的普及。“近年來，申城市民對於心肺復蘇技術了解度已經在逐年提升，但可能實踐操作機會還有點欠缺。”

　　被稱為“好人法”的《上海市急救醫療服務條例》，自2016年11月起實施已有2年。崔民彥説，“好人法”的條例就是為了鼓勵和倡導普通市民參與緊急現場救護活動，可以在更大範圍內發揚人道主義救助精神，為挽救更多患者的生命和健康創造條件。“為消除施救人的後顧之憂，條例裏面其實就強調了緊急現場救護行為受法律保護，對患者造成損害的，依法不承擔法律責任。”

　　相關連結：5分鐘學習簡易心肺復蘇，即：單純胸外按壓式心肺復蘇

　　三個步驟：1.檢查反應→2.撥打120→3.按壓.

　　首先，確保患者平躺在硬的地板或桌面上，並採取跪姿作為施救姿勢為最佳。

　　其次，將一隻手的掌根放在胸部兩乳頭中心點，另一隻手壓在手上，以每分鐘100-120次的頻率進行按壓。按壓深度為人體的三分之一，對成人而言為5-6釐米，兒童為5釐米。