在“世界無煙日”來臨之際，一場別開生面的控煙科普活動在上海市金山區楓涇古鎮展開。5月27日，上海市中醫文獻館受邀參與當地“世界無煙日”系列主題活動，將深邃的中醫藥智慧轉化為通俗易懂的健康實踐。
上海市中醫文獻館開展“海派中醫衛你行”活動 供圖 上海市中醫文獻館
此次活動是上海市中醫文獻館70週年專項活動“海派中醫衛你行”的重要組成部分。館方依託其深厚的文獻資源與專家智庫，深入基層社區，通過科普講座、健康諮詢、趣味遊戲與現場體驗等多種形式，向居民系統普及煙草、電子煙的危害，以及二手煙、三手煙的潛在風險。專家在“控煙中醫小課堂”上，用通俗的語言講解中醫戒煙原理，並現場教授居民如何通過按壓耳穴、聞香、喝茶等方法緩解煙癮、減輕戒斷反應。
活動現場設立的公益體驗專區 供圖 上海市中醫文獻館
活動現場設立的公益體驗專區吸引了眾多居民圍觀。專家們親臨指導，帶領大家進行“中藥對對碰”趣味科普遊戲，並免費提供耳豆壓穴等中醫戒煙服務。活動尾聲，主辦方向居民發放了精心準備的特色戒煙服務包，其中包含清肺戒煙茶、刮痧板、耳穴壓豆材料等實用工具，將專業的戒煙指導從活動現場延伸至家庭日常。“第一次聽説中醫戒煙，原來吸煙對家人的影響有這麼大。”一位居民在諮詢後感慨道。
本次活動也讓公眾對上海市非物質文化遺産方氏針灸療法有了更深入的了解。方氏針灸是上海地區最具代表性的中醫針灸流派之一，擁有逾百年曆史，其學術思想開放包容，師古不泥，在傳承中不斷創新。值得一提的是，該流派的第二代傳承人方幼安自1983年起便致力於針灸戒煙的臨床探索與機理研究，其採用的耳針戒煙方法曾取得顯著成效，積累了豐富的實踐經驗，為運用傳統中醫技術應對現代公共健康問題提供了寶貴範例。
中醫專家介紹耳針戒煙方法 供圖 上海市中醫文獻館
此次聯動是上海市中醫文獻館推動學術資源社會化的生動實踐。通過接地氣的科普形式，活動彌補了現代控煙宣傳在傳統養生智慧方面的短板，讓科學控煙與無煙理念更深入人心。未來，上海市中醫文獻館將繼續深化與基層社區的聯動，常態化開展惠民健康科普，以海派中醫的獨特智慧賦能健康城市建設。（文 胡鈞哲）
