2022年4月，湖北省襄陽市樊城區全面啟動了以“體育+心理”為核心的教育教學改革，推動學校體育從單純“強身健體”向“身心共育”深度轉型，由此構建起“全學段貫通、全場景滲透、全人群聯動”的“以體育心”新生態。

　　創新載體建設 築牢身心共育根基

　　樊城區以“剛性要求+特色創新”雙軌並行，構建立體化心育載體。

　　強化體育剛性要求，設置身心發展紅線。樊城區要求各學校一至二年級每週至少開設4節體育課，三至九年級每週至少開設3節體育課，探索“健康知識（含心理健康）+基本運動技能（促進身心協調）+專項運動技能（培養專注與毅力）”的學校體育教學模式，將情緒調節、團隊協作、抗挫折能力培養融入日常教學。

　　構建“基礎+特色”體系，開發陽光大課間。全區構建“1+1+X”學校體育片區發展模式，將各學校科學劃分為武術、操類、輪滑、舞龍舞獅、竹竿舞等10個體育特色片區。鼓勵各校在必選一項三大球項目作為基礎的同時，自主拓展若干特色項目。

　　組織“興趣+專長”發展架構，開設體育興趣社團。樊城區要求每校至少設立3個基礎性體育社團，確保全體學生參與基礎運動，同時鼓勵各校結合特色開發社團。

　　強化資源保障 夯實心育融合支撐

　　樊城區政府多方籌措資金，投入4.6億余元為城區學校擴容，釋放了2.9萬平方米學生活動場地。在鄉鎮，投入1170萬元實施“鄉村運動場煥新計劃”，改造10所農村學校場地。在此基礎上還縱向開發樓頂運動場、橫向拓展邊角地塊、立體利用廊道，為師生提供愉悅身心的物理空間。

　　近3年來，樊城區擴招了147名體育教師，並通過師徒結對、同課異構等活動，特別強化體育教師在運動中觀察學生情緒、運用體育活動進行團隊心理建設、抗挫折教育等能力的培養，打造一支既懂體育也懂心理的教師隊伍。

　　樊城區一方面爭取體育行政部門支持，為鄉鎮學校配置器材，為城區學校開設“校園運動場館綠色通道”、免費開放校外專業場地；另一方面，通過與校外體育俱樂部合作，定制特色課程，選派專業教練進校。如諸葛亮中學將體育課“搬”到專業網球館，大慶路小學帶學生到漢江槳板訓練基地學習。

　　樊城區還構建了年級、校級、區級三級競賽制度，形成“月月有比賽、年年有聯賽”常態化生態。每年體育節期間，全區一半以上學生參與賽事。“以賽促練、以賽激趣、以賽礪心”的做法，使體育賽事不僅比拼技能，更成為培育團隊精神、錘鍊心理韌性、學習管理競爭壓力、體驗成功與挫折的“心理成長課堂”。

　　深化多元拓展 構建陽光全環境生態

　　現在，讓體育成為“培育終身運動習慣、涵養積極心態、激發家庭與社會陽光能量”的全環境育人引擎，又成為樊城區以創新思維推動體育教育向全齡化延伸的工作思路。

　　在幼兒園實行“戶外兩小時”行動的同時，樊城區制定《家庭體育指導手冊》，分學段明確親子運動項目庫，如低年級趣味跳繩、親子瑜伽——增進親子情感聯結，中年級籃球繞桿、家庭挑戰賽——培養合作與適度競爭，高年級耐力跑、拓展遊戲——鍛鍊毅力與團隊精神，並配套安全要點及強度建議。通過家校聯繫冊、線上平臺推送等為家長提供指導。

　　樊城區成立了10支教職工體育隊，鼓勵教師全員參與體育運動。全區推廣教職工練習“八段錦”等傳統項目，有效改善教師健康狀況、緩解工作壓力。教師群體在體育鍛鍊中展現出的積極狀態、陽光笑容和堅持精神，對學生起到了積極的示範引領作用。（中國教育新聞網 謝鵬飛）