“只要不下雨，大家基本天天都會來。”早上7點，在陜西省安康市漢濱區的金州廣場上，70歲的安康市柔力球協會主席劉旭林指導隊員們熱身，彩色的柔力球在空中劃出優美的弧線。

　　上午9點，位於上海青浦區的長者運動健康之家迎來第一批客人。84歲的曹金根是這裡的忠實粉絲，每天都會趕來運動，“我有心臟瓣膜問題，劇烈運動完全不敢做，這裡的器械都做了適老化改造，非常適宜”。

　　如今，運動健身逐漸成為越來越多老年人的一種生活方式，各地也積極培育消費場景，探索銀發健身新路徑。今年的《政府工作報告》提出，積極開發老年人力資源，制定推進銀發經濟高品質發展的措施，完善老年用品産品、養老金融、旅居養老等支持政策。隨著我國持續豐富老年文體服務，老年體育市場藍海正不斷開拓。

　　市場需求持續升溫

　　去年12月發佈的《第六次全國國民體質監測公報》顯示，參加體育鍛鍊的老年人，體質合格率高於不鍛鍊人群5.8個百分點，優良率優勢更為突出；與不進行力量練習者相比，堅持力量練習的老年人體質合格率高1.5個百分點、優良率高5.9個百分點。

　　運動健身，正成為老年人健康生活的新風尚。同時，老年群體對科學健身、安全健身的需求日益迫切。

　　以安康市為例，目前已建成各類老年人體育健身場地1883個，培訓老年體育社會指導員2902名，培育老年健身團隊895支；2025年全市舉辦各級各類老年人體育賽事活動1000余場次，參與人員超20萬人次。

　　“老年體育，不僅是民生事業，也是朝陽産業。”安康市老年人體育協會主席羅雪劍介紹，隨著老年健身需求的持續升溫，與之相關的體育用品銷售、健身培訓、賽事運營、康養旅遊等業態加速發展，老年體育消費市場呈現穩步增長態勢。

　　2025年年底，陜西省委辦公廳、陜西省人民政府辦公廳印發《關於進一步加強老年人體育工作的意見》提出，將老年人體育工作活動經費納入同級財政預算，強化部門協同聯動，積極協調解決老年人體育工作中的場地建設、經費保障等問題。

　　上海則已累計培養700余位“懂醫會體”的社區運動健康師。這支隊伍深入社區，在運動干預門診為老年慢性病患者開具個性化的運動處方。上海體育大學教授、博士生導師劉向雲介紹，上海出臺了《上海市運動促進健康三年行動計劃（2024—2026年）》等文件，將體衛融合納入區政府民生實事項目和重大決策事項，確保政策的連貫性和執行力，保障老年群體的健身運動需求。

　　以需求為牽引，近年來，老年群體體育消費傾向從實物型逐漸向參與型和觀賞型等服務型消費轉變，消費結構持續優化升級。《2025年全民健身活動狀況調查公報》顯示，60歲及以上居民參與健步走、跑步、騎自行車、舞蹈類、羽毛球和乒乓球項目的人數最多，人均體育消費1451元，與2020年調查結果相比，增加359元；在服務型體育消費中，參與體育旅遊消費的人數比例隨年齡增加逐漸上升，70歲及以上佔比為14.8％。

　　適老化改造穩步推進

　　當前，健身場所普遍存在適老化短板，無障礙通道不足、器材適配性差、專業指導稀缺、安全防護不完善等問題突出，導致老年人“不敢動、不會動、不便動”。同時，行業內缺乏統一規範，服務品質參差不齊，制約了老年人體育事業的高品質發展。

　　瞄準科學性，適老化標準不斷完善。今年1月1日，《健身器材適老化通用要求》（GB／T　45180—2024）開始實施，明確電動跑步機、曲柄踏板類器材、健身車等健身器材適老化的特殊要求。4月1日，《健身運動場所適老化　通用要求》（GB／T　46868—2025）開始實施，為老年群體打造安全、便捷、專業的健身環境提供了權威技術依據。

　　面對步入深度老齡化社會的挑戰，上海正以長者運動健康之家為載體，為老年群體量身定制體育運動産品。截至2025年末，上海全市已建設200家長者運動健康之家，實現16個區全覆蓋，形成了從純公益到“公益＋普惠＋商業”三階段模式的迭代。

　　尚體健康科技（上海）有限公司總經理王海龍表示，目前“公建民營”模式已成為主流，政府負責場地建設、基礎設施配套和政策監管，通過公開招標選擇具備專業運營能力的主體，明確公益服務義務，保障老年群體的基本健身權益。同時，允許運營主體在遵守公益要求的前提下，開展市場化的增值服務；建立常態化的運營考核機制，將公益服務落實情況、服務滿意度、老年群體反饋作為考核核心，考核結果與運營補貼、運營期限掛鉤。

　　“體衛融合”深度協同，則是上海銀發健身的另一亮點。一方面，上海將運動處方納入家庭醫生考核，激勵基層醫生開展運動干預服務；另一方面，創新推出“滬動保”商業保險，構建“運動＋保險＋激勵”的支付體系，從單純的“保疾病”向“保健康”轉變。上海創新採用“健康積分制”，並將長者運動健康之家的月費通過補貼降至69元，日均花費僅2元至3元。上海體育大學競技運動學院黨委書記、院長王紅英介紹，通過統籌推進“體醫養融合”，在社區設立專門空間，為老年人提供體質測試、慢性病運動干預、科學健身指導和健康講座等服務，提升了老年群體對科學運動價值的認知。

　　記者調研發現，有些地方健身設施面臨場地不足、器材老舊、種類單一等問題，老人往往只能“將就”。這些“痛點”，日益受到關注並逐步得到改善，成為各地發展銀齡體育、激活銀發經濟的發力點。作為知名的“全國老年氣排球之鄉”，安康市白河縣將目光投向了場地建設。從縣城中心的體育場到鄉鎮的文體中心，標準化的氣排球場地隨處可見。目前，白河縣已建成17片標準化氣排球場地，教練員、裁判員隊伍突破百人。

　　在不少地方，社區運動健康中心還配備了人體成分分析儀、心電檢測功率車等智慧設備，為精準評估和科學干預提供了硬體基礎，也為老年群體的運動健康做好堅實保障。

　　直面行業深層挑戰

　　據陜西省老年人體育協會統計，陜西已有超過487萬老年人常年參與健身，佔全省老年人口的60％以上，陜西老年體育正從“少數人參與”變為“多數人共享”，從“季節性活動”走向“常態化開展”。

　　記者調查發現，在銀發健身蓬勃發展的背後，行業面臨的深層挑戰同樣不容忽視。

　　人才培養與産業需求脫節是突出瓶頸。王紅英錶示，當前高校專業設置與銀發健身産業需求匹配度不足，傳統的社會體育與指導、休閒體育、運動康復等專業雖具有一定相關性，但課程體系與“體醫養融合”服務場景銜接不足，具備相關學科背景的人才進入銀發健身行業比例較小，導致基層服務崗位長期缺乏穩定專業人才。

　　補齊場地短板是當務之急。截至2025年底，西安市共建設群眾身邊健身場地9053個，涵蓋全民健身路徑、多功能運動場等多種類型。西安市體育局局長馬銳表示，將推進群眾身邊“小而美”的健身場地建設，新增一批適老型健身器材，試點推行長者運動健康之家，同時積極推廣“銀發運動”，讓體育運動融入日常生活。

　　科研成果向社區實踐轉化仍存堵點。王海龍表示，部分慢性病干預方案多依賴西方人群研究證據，缺乏中國人群本土化驗證，且高校和科研機構的研究成果多以學術論文、研究報告為主，與社區銀發健身服務的實際需求對接不夠緊密，缺乏專門的成果轉化平臺和橋梁，研究成果難以直接轉化為社區可操作的運動干預方案。

　　付費意識薄弱仍是制約市場發展的核心難題。“願意且能夠為高價健身服務買單的老年人，仍然是少數。”王海龍説。此外，長期以來社區提供的健康講座、體質測試、健身指導多為免費項目，強化了老年人“運動就該不花錢”的心理，機構難以形成穩定的現金流。目前，多數場館的運營收入中，私教課程、慢性病運動干預套餐等增值服務佔比較小，核心收入仍依賴政府購買服務和場地補貼。

　　王紅英建議，一方面要推動體育康養、運動促進健康等複合型人才培養，加強運動醫學、康復科學與健康管理課程的交叉融合；另一方面依託高校科研團隊與社區合作開展老年健康評估、運動干預與科普活動，將科研、教學與社區服務結合，打通老年人科學健身、安全健身的“最後一公里”。