南寧市秀田小學開展心理健康教育活動月主題校會活動，讓孩子們感受積極情緒的魅力。 (蘇立攝)

南寧市鳳翔路小學舉行教師心育講座。 （余鰭攝）

“開展心理健康教育，關愛學生健康成長”——南寧中堯路小學開展心理健康教育講座。（植麗先攝）

南寧四十九中學生積極參加互動。 （李貝婷攝）

南寧市仙葫學校“青春，我與父母同行”心理團體輔導活動。（梁育銘攝）

南寧市吉祥路幼兒園教師李丹丹通過角色扮演體驗遊戲，增強幼兒自信心。（覃慧攝）

　　呵護健康，從“心”開始。連日來，南寧市各中小學以“5·25”心理健康教育活動月為契機，相繼開展了一系列豐富多彩、獨具特色的活動，進一步深化心理健康教育工作，不斷提升師生自我保護和自我調適能力。

　　關注心理健康　滋潤學生心靈

　　營造關注心理健康、重視心理健康的氛圍，促進學生關注心理健康，幫助其樹立自信，提高心理素質。

　　5月17日，南寧市秀田小學開展了“百年黨史育新人奮發圖強賦‘心’篇”心理健康活動月主題校會。清脆響亮的快板表演《積極心態，健康成長》融入黨史學習教育內容，振奮人心；心理情景劇《情緒小怪獸》生動地表現了生活中各種情緒無處不在，告訴學生情緒沒有好壞對錯之分，只有接納自己的情緒才是正確的做法；微視頻“健康心理——我這樣做！”引導學生運用積極的心理知識和方法，緩解學習和生活中的焦慮、恐懼等負面情緒，培養積極樂觀、健康向上的心理品質，以陽光心態去學習和生活。當天的活動讓孩子們感受積極情緒的魅力，了解管理自身情緒的方法，幫助孩子們塑造健康的心理。

　　如何對自己負責，對社會負責，讓人生更有意義？5月17日、19日，南寧市第四十九中學舉行生命教育專題講座，引導四至六年級學生樹立正確的生命觀和價值觀。專題講座中，國家心理諮詢師向丹玲以“生命不易——做一個會珍惜勇擔當的人”為主題，通過播放孕育生命全過程的視頻，讓學生了解生命之旅的最初階段並認識到父母養育自己是艱辛的，喚醒學生心中對父母的感恩之情；結合視頻、案例等，讓學生懂得如何讓生命充實而豐滿，鼓勵和啟發學生做一個會珍惜勇擔當的人。

　　成長不煩惱　青春不迷茫

　　高年級學生正處於青春期，是心理髮展的關鍵時期。南寧市各校通過開展心理健康教育，讓學生掌握培養青春期親子關係的技巧，正確看待和處理青春期男女生之間的關係。

　　近日，南寧市中堯路小學為高年級學生開展了一次心理健康教育專題講座。講座分男生場和女生場進行：男生專場中，教師張洪華以幽默風趣的語言講解學生成長過程中遇到的困惑，鼓勵學生積極養成良好的學習和生活習慣，做一個文明有禮的“帥”男生；女生專場中，教師黃彩霞從心理學的角度對女生生理成長和心理變化進行分析，引導女同學養成正確健康的行為習慣，做一名“優雅”的女生。講座讓學生進一步了解成長過程中心理健康的相關知識，逐漸學會如何在青春期與同學交往。

　　5月11日，南寧市仙葫學校開展“十四歲青春禮——我與父母同行”心理團體輔導活動，為家長和孩子創設溝通平臺，增進親子間的良性互動，一起譜寫敢於挑戰、永不放棄的生命樂章。在“重溫成長之路”環節中，八年級學生牽著家長的手穿過青春門，重溫童年時親密、溫馨的親子關係；在“青春心聲、青春告白”環節中，學生回憶生活中與父母相處的點滴，創作出主題包含親子矛盾、二胎衝突、原生家庭不幸、對學習成績的焦慮等內容的心理情景劇，用最真摯的情緒表達內心聲音，進一步增進親子關係；在“極限挑戰”環節中，學生和家長在教練的指導下完成手提1.5L水瓶堅持3分鐘挑戰。

　　近日，南寧市秀安路小學特別邀請國家高級心理健康諮詢師、兒童心理諮詢師梁紅為五、六年級學生上心理健康團體輔導課。梁紅根據五年級學生心理特點設計了以“少年我心”為主題的團體輔導課，她讓學生兩兩結對，彼此握手、擁抱，拉近距離，這個環節不僅增進了同學之間的情誼，還增強了學生的自信心；通過問題互動、觀看圖片等方式，了解學生們的擇友觀，同時告訴他們如何正確認識和接納這些變化，以及如何正確地保護自己，幫助即將進入青春期的學生正確看待自己，懂得如何與朋友相處。即將邁入中學大門的六年級學生，心裏充滿了對初中生活的嚮往和迷茫，梁紅在心理輔導課《平安走過花季》中，以幽默風趣、極具親和力的語言，引導學生以平常心面對失敗和挫折，正確看待自身的心理和生理變化，對未來保持積極的態度，樂觀面對即將到來的忙碌而緊張的初中生活，並以平和健康的心態集中精力完成小學階段學業任務的最後衝刺。

　　提升心育素養　呵護學生心靈

　　教師只有調整好自己的情緒，提升心育水準和素養，了解學生心理特點，才能以積極心態面對工作，幫助學生更好地健康成長。

　　5月19日，南寧市鳳翔路小學舉辦“5·25”心理健康教育活動月系列講座之“做學生心靈的守護者——教師心育講座”，邀請國家二級心理諮詢師、兒童發展指導師王一帆為兩個校區200余名教師傳授心育知識和方法。講座中，王一帆運用淺顯易懂的圖文、直觀明瞭的數據、充滿靈動與幽默的語言，並結合常見案例從行為、感受、想法、需要等層面為大家剖析了學生心理問題産生的原因，有針對性地提出了課堂實用管理術——賦權法，引導教師要積極關注學生，以多樣的方式激勵學生，賦予學生一定的自主權，讓其體驗自身的存在感。一個半小時的精彩講座，無論是分級課堂管理術、不同心理問題的應對策略還是面對問題如何與學生溝通，每個部分都是幹貨滿滿，給一線教師帶來科學又實用的心育技能，也為教師在學生管理工作中答疑解惑。據了解，鳳翔路小學還將推出系列活動宣傳心育知識，擴大心育影響，培養學生自信自立自強的健康心態，促進學生全面協調發展。

　　近日，為推進幼兒園心理健康教育工作，提升教師心理健康教育教學技能，南寧市吉祥路幼兒園舉行了“心理健康進課堂，滋潤心靈促成長”2021年春季學期幼兒心理健康輔導課評比活動。比賽中，教師們用充滿童趣的心理故事、趣味十足的遊戲、形象生動的心理短劇，並運用網上故事繪本、視頻等多種手段，寓教于情、寓理于景，充分調動幼兒的積極性，使幼兒廣泛參與，獲得深刻的心理體驗。參賽選手雖然大部分為青年教師，但擁有非常紮實的專業功底和十分嫺熟的教學技藝，課堂教學有板有眼、調度有方、收放自如、精彩紛呈。如教師李丹丹組織的活動“OK，我能行”，通過遊戲體驗“快樂的小青蛙”，積極引導幼兒通過“感受—體驗—表達”等環節層層遞進，幫助幼兒樹立自信心，讓幼兒在遊戲中産生情感遷移，深受大家一致好評。教師林冬冬組織的“小小特工隊”活動，讓幼兒在完成“任務卡”的遊戲中克服各種實際困難，不斷挑戰自我，最終獲得成功的體驗，培養了幼兒面對困難百折不撓的品質。現場，老師們還進行了聽評課，就展示的心理健康課亮點和不足進行了點評並提出有效建議。大家紛紛表示，此次心理健康輔導課評比活動讓自己受益匪淺，將以本次活動為契機，揚起心理健康的風帆，繼續學習，讓心理健康教育之花處處開放。

　　（莫俊 陳媚 唐艷春 李貝婷 張洪華 賀昕 鄧積欣 海鷗 李翠娘 覃慧）