石家莊曳步舞健身達人繩國強：帶動千余人舞出快樂

　　“我們先跳一段曳步舞基本步《奔跑》，注意跟上節奏啊。音樂起，5、6、7、8，開始……”3月9日下午，石家莊市趙佗公園內，在62歲的石家莊曳步舞健身總團負責人繩國強帶領下，該團近100名成員表演起了曳步舞，動感的音樂，整齊的舞步，吸引了附近小區百餘名居民駐足觀看。

　　家住石家莊市新華區的繩國強，曾是冀中能源井陘礦業集團有限公司礦山救護隊的一員。2014年退休的他，第二年去醫院體檢時，發現血壓、血糖、血脂指標都亮起了“紅燈”，自此開始參加釣魚、慢跑等體育運動。

　　2017年3月的一天晚上，電視上播出的河北省廣場舞大賽，一支參賽隊表演的舞蹈吸引了繩國強和老伴兒。“當時不知道這舞叫啥名兒，只是覺得節奏比一般的廣場舞快，充滿活力。我就忍不住跟著跳，但跟不上節奏。”繩國強回憶説。於是，他將節目用手機拍下來，通過上網查找，才知道這叫曳步舞，起源於澳大利亞墨爾本。

　　繩國強動了心。沒有跳舞基礎，他就上網看視頻教程。“第一步知道怎麼跳，第二步就不知道了。我乾脆畫了個圖，把每個步驟標上順序，按照順序跳。”

　　在家練擔心吵到鄰居，公園裏練又恐怕被人笑話，當年5月，繩國強把“練舞場”搬到了太平河邊上。每天早上，他匆匆吃過早飯，帶上三件背心、兩大瓶礦泉水和一台音箱，騎著電動車載著老伴兒來到河邊，就開始練習。

　　音樂響起，繩國強在河邊跳，老伴兒在一旁用手機拍視頻。“這個節奏沒跟上，這步抬腿高度不夠……”休息之餘，他一遍遍回看視頻，和老伴兒交流怎麼改進動作。背心濕透了換一件，渴了喝口水，一般從早8時練到中午11時，三件背心換個遍，兩大瓶礦泉水也見了底，老伴兒一再催促，繩國強才戀戀不捨地回家。就這樣練了近半年，繩國強覺得自己跳得有模有樣了，便決定“出山”。2017年11月底，他開始“轉場”到趙佗公園，每天在這裡練習兼表演。別致的舞步，很快便引起了在公園跳交誼舞的勞榮愛等4人的注意。同年12月1日，他們五個人建了一個微信群，開始“組團”在趙佗公園練習曳步舞。後來，這一天就被當成了石家莊曳步舞健身總團的成立日。

　　五個人一練就是兩個月，漸漸在趙佗公園有了名氣，其間又陸續有舞蹈愛好者慕名加入，微信群很快發展到150人。後來，繩國強發現附近的水上公園沒有人跳曳步舞，又在水上公園戳起了臺子，很快在這裡帶起了90多人的曳步舞愛好者團隊。

　　繩國強義務授徒，他的“徒弟”們也沒閒著。在大家的共同努力下，到今年2月份，石家莊曳步舞健身總團已下設12個分團，成員超過一千人。他們的年齡多在四五十歲間，活躍在石家莊市趙佗公園、長安公園、世紀公園、綠洲公園等12個公園。 （見習記者 郝東偉）