國際在線黑龍江頻道報道(于靈爽):隨著電子化生活的到來,兒童青少年的視力健康越來越受到社會各界的關注。哈爾濱市政協委員、哈爾濱市夏季運動項目訓練中心主任畢廣天認為,新冠肺炎疫情防控期間,大規模線上教學的開展,給兒童青少年近視防控帶來了新的巨大挑戰。結合黑龍江省兒童青少年視力保護工作的現狀,畢廣天建議,通過參與體育活動和進行體育鍛鍊,預防和控制兒童青少年近視的發生與發展。
哈爾濱市政協委員、哈爾濱市夏季運動項目訓練中心主任畢廣天 供圖 受訪者本人
結合自己多年的運動經驗,畢廣天認為,乒乓球這項運動對學生改善視力有著很大的幫助。“打乒乓球時,學生的雙眼必須緊盯著穿梭往來、忽遠忽近、旋轉多變的快速來球,眼球內部不斷運轉,血液循環增強,眼神經機能提高。”畢廣天説。
同時,畢廣天建議,指導學生掌握相應的體能訓練,培養學生跑步、跳繩等基本運動技能和室內外的足球、籃球、排球、田徑、游泳、體操、冰雪運動等專項運動技能,合理安排校外體育活動時間,著力保障學生每天校內、校外各1個小時體育活動時間,促進學生養成終身鍛鍊的習慣。
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