一肩高、一肩低，14歲女孩小佳最近出現高低肩還經常喊脖子後背酸痛，同時還有駝背的情況。擔心會影響孩子骨骼和體態發育，家人帶她來到哈市第五醫院，診斷為功能性駝背。

　　從上小學起，小佳有時就會趴桌子聽課、寫作業，覺得孩子學習太累，而且這種情況也不經常出現，家人便沒太當回事。漸漸地，家人發現小佳的不良坐姿越發頻繁，姿勢也變得越來越奇怪，經常會身體側彎趴桌寫字。“有時候寫作業身體扭得像麻花。”家人表示，孩子經常低頭看書，眼睛離紙面半尺都不到。面對如此發展，家人經常提醒並矯正小佳的姿勢。但孩子總是學著學著姿勢又變了回去。直至最近，小佳的身體開始出現不適感。

　　“最近總喊後背和脖子酸痛，一摸還挺僵硬。”家人説。經查，小佳是由於長時間坐立後疲累導致功能性駝背、高低肩，以及輕微脊柱側彎。隨後，醫生以定期訓練矯正、使用坐姿矯正器作為小佳的治療方案。

　　“暑假開始，門診經常接收11～20歲的患者，其中以駝背患者居多，部分孩子還因長期不良坐姿患有頸椎病。”為避免因姿勢不良影響骨骼生長髮育、威脅脊柱健康，醫生樊忠新建議，可以讓孩子靠墻站直10分鐘，上下午各一次。每天向各個方向拉伸肩背部肌肉，舒緩頸肩腰背的酸脹疲勞；用熱水沖洗背部，加強血液循環。同時增加戶外活動，避免長時間缺乏運動，久坐等不良生活習慣帶來的駝背隱患。

　　脊柱外科醫生表示，6～12歲是孩子身體發育的關鍵時期，也是孩子們長時間坐在書桌前的階段。而長期坐姿不良很容易導致脊柱側彎、變形，甚至可能發生骨盆傾斜、胸廓發育不良。孩子普遍都會長期處於駝背樣的“蝦米式”坐姿，這會加重頸椎和腰椎負擔，脊柱前後受力不均便會代償性地引起脊柱前後肌群力學不平衡，對脊柱産生不良影響。保持腰背挺直的坐姿才能保障脊柱健康。（高軍震 周芷含 生活報記者 周琳）