原標題：這“碘”知識，您了解嗎？ 全省連續24年保持碘缺乏病消除狀態（健康河南進行時）

　　5月15日是第31個全國“防治碘缺乏病日”，今年的宣傳主題是：食鹽加碘防疾病、平衡營養健康行。

　　補碘這麼多年為何還需要補？碘缺乏對哪些人群影響更大？……近日，河南省疾病預防控制局聯合相關部門組織廣場活動，針對百姓關注的熱點問題進行科普宣傳。

　　作為人體必需的微量元素，碘對人體的發育和代謝起著重要作用，碘缺乏病是世界上分佈最廣泛和受危害人數最多的一種地方病，河南省也是一個缺碘省。

　　河南省疾病預防控制中心地方病所所長何景陽介紹，目前，河南共完成全省51855個行政村水碘狀況檢測，其中碘缺乏行政村36562個，佔比超七成。

　　何景陽説，缺碘引發的最典型疾病就是甲狀腺腫、克汀病。孕婦、哺乳婦女、0—3歲嬰幼兒、學齡前及學齡兒童是最容易受碘缺乏危害影響的人群。孕婦缺碘會導致流産、早産及胎兒先天畸形；兒童在生長髮育過程中缺碘，會嚴重影響智力和生長髮育。

　　河南省疾控中心每年都會進行碘營養狀況調查，內容包括人群碘鹽食用、碘營養、甲狀腺腫大等指標情況。2023年調查結果顯示，河南省人群總體碘營養處於適宜水準，全省連續24年保持碘缺乏病消除狀態。

　　據了解，碘缺乏病預防控制的根本措施就是補碘，由於人體對碘的儲存能力有限，因此補碘應遵循長期、微量、日常和生活化的原則。近百年的探索和實踐證明，食鹽加碘具有安全、有效、簡單易行、價廉、能夠長期堅持的優勢，成為補碘的最佳途徑。

　　需要提醒的是，碘如果攝入過量也會出現問題。河南省疾控中心地方病所碘相關疾病防治研究室主任楊金説，長期碘攝入過量可導致甲狀腺自身調節失衡和功能紊亂，進而導致甲狀腺疾病發生。比如，患有自身免疫性甲狀腺疾病（常見有甲亢、甲狀腺炎等）患者，因治療需要遵照醫囑可不食用或少食用碘鹽。此外，生活在高水碘地區且尚未改水的居民每天從飲水和食物中已經得到較高劑量的碘，這部分人也不適宜食用加碘鹽。

　　如何知道自己所在地區是缺碘地區還是高碘地區？河南省疾控中心專門製作了一個河南水碘地圖，並動態更新，群眾可進入省疾控中心官網或者官方微信公眾號查詢。（記者 李曉敏）