原題：“神獸”開學 家長助力 新學期別忘Get這幾個點

近期，多地陸續開學和公佈開學時間，

在家早已為孩子操心到力不從心的父母們終於輕鬆許多，

迎來身心的放鬆。

然而，別急，

先別顧著高興，

送娃上學前，家長們還需做好這幾件事！

送“神獸”回籠，

首先要幫助“神獸”調整作息時間。

在家上網課，

多多少少打亂了孩子原本的生物鐘，

晚上睡得晚、早晨起不來，

踩著點兒打開電腦上網課，

是一些孩子的真實寫照。

開學了，

要早起吃飯去學校，

就要打破原先的生物鐘。

家長們需要幫助孩子逐步適應上學的作息，

開學前幾天逐步改掉“神獸”睡懶覺的壞習慣，

幫助樹立時間觀念，習慣早睡早起，

這樣才能讓孩子在開學後儘快適應學校的作息，

縮短不適應期。

其次，

比學習用品的準備更重要的是健康防護包的準備。

開學後孩子回到人群聚集的校園，更要注意防護。

這時候為孩子準備一個“呵護健康包”就非常有必要，

裏面放置口罩、免洗洗手液、酒精棉片等防護用品，提前告訴孩子使用方法，

讓孩子在學校也能夠健康學習。

另外，別忘了教會孩子勤洗手，並掌握七步洗手法。

“在家學習這麼久，我的孩子是不是比其他孩子落後了一大截？”

相信這樣的焦慮不少家長都有。

疫情期間，孩子們都處於同樣的學習環境，

只要“神獸”足夠自律，

就不會存在成績上的顯著落後。

作為家長，要放鬆心態，不要急於求成，

更不要為孩子增添學習上的焦慮。

開學後，

不僅要繼續督促“神獸”們養成良好衛生習慣，

還要著重提醒他們：

一定要戴好口罩，

在學校，不用手直接接觸眼、鼻、口，

在食堂就餐時做到分餐制，同學之間相互保持距離，

上下學途中不去人流密集區湊熱鬧，

搭乘公共交通工具時減少對交通工具的公共物品或部位的接觸，

到校或者到家後做好個人衛生，第一時間洗手。

注意以上幾點

新學期開始，幫助孩子調整好心態，

健康快樂地迎接校園學習生活吧!