“每週三是‘無作業日’，像是一週裏的一個小假期，讓我有更多可以支配的時間，用來閱讀、和朋友一起玩，做自己喜歡的事情，培養一些愛好。”延吉市朝陽小學四年五班學生崔政禹説。新學期，延吉市各中小學校推行減負新規，讓學生的課餘生活變得多姿多彩。

學生參加課間活動 供圖 延吉市委宣傳部

　　為切實減輕學生過重課業負擔，吉林省教育廳將作業改革作為減負突破口，在全省小學階段全面推行每週一天“無書面作業日”政策，得到各地學校的積極響應。

　　朝陽小學以“減負增效 快樂成長——讓每個孩子擁有自主多彩的課餘時光”為主題，面向該校三至六年級學生，將每週三設為“無作業日”。當天，各學科教師不佈置任何書面家庭作業；嚴禁以預習、復習、打卡等名義變相佈置作業；鼓勵教師佈置閱讀、運動、勞動、親子交流等非書面、輕負擔的實踐任務。

　　新學期，依據相關文件精神，延吉進一步嚴格規範學生課前到校時間管理及監管工作，延吉市各中小學推遲了學生到校時間，取消晨讀、早練等課前教學活動。朝陽小學對於因特殊情況（如家長通勤、路途遙遠等）提前到校的學生，實行隨到隨進校政策，允許學生在第一節課前自主開展健康的自由活動。

　　“7點半到校比以前延遲了半個小時，讓我有更充足的睡眠時間，可以細嚼慢咽地吃飯，還有時間跟同學們一起打球，有更充沛的精力和注意力迎接新一天的學習。”第七中學七年一班學生張書愷表示。

　　進學小學開展晨間“微運動”，以自願參與、自由活動、輕量、安全為原則，涵蓋肩背舒展、原地律動、趣味踏步、深呼吸放鬆等健身項目。學生可根據自身情況自由選擇運動方式，放鬆心情、調整狀態。教師全程溫馨引導，做好安全保障，確保活動有序、文明、安全開展。

　　到校時間延遲和“無作業日”豐富了學生課餘生活，促進了學生全面發展，切實提高了師生的獲得感與幸福感。（文 單寶瑞）