每年的暑假，孩子們都擁有一個美好的假期夢。除了文化課學習之外，積極參與體育鍛鍊，學習體育運動技能成為2022年假期很多學生們的首選。“速度要快、重心下去、頭抬起來……”8月17日，記者在瀋陽高山氣膜體育館內看到一家籃球培訓班正在對孩子們進行訓練，胯下、背後、轉身運球，突破上籃……小球員們練得有模有樣。

　　專業指導讓孩子愛上籃球

　　作為前職業籃球運動員，培訓班教練員賈濤在對小球員的訓練中，不僅親自示範動作，還為大家進行一對一指導。他告訴記者，“籃球互動性強，籃球場上多變、快速、不穩定的場面更容易激發孩子的臨場應變能力，也利於培養孩子的團隊合作精神。”

　　在練習突破上籃前，記者在場邊看到，賈濤把孩子們聚到一起，為大家講解在比賽中需要快速做出決定時的建議，“在進攻端接球時，首先要做出‘三威脅’的動作，要麼投籃，要麼傳球或是衝擊籃筐，你只有0.5秒的時間做出決定。”賈濤接著説道，“‘三威脅’看似簡單，但想要更加威脅到防守球員，需要注重很多動作細節，尤其是後續的銜接進攻非常關鍵。”

　　記者看到，許多家長為了陪伴孩子坐在球場旁邊，認真地看著自己的孩子訓練。儘管天氣熱，但他們都在耐心等待。一位陪孩子來訓練的家長説：“我兒子以前經常在屋裏玩電子遊戲，自從來到這個訓練班一練就上癮了，賈教練也特別喜歡他，一遍一遍耐心地教，孩子現在打球也有模有樣了，真得好好感謝賈教練！”

　　比賽讓孩子們收穫自信

　　籃球訓練班開辦一年來，近百名青少年通過在這裡學習培訓，不僅得到了專業的基本功學習，籃球運動水準也普遍得到質的提升。“有幾位家長從培訓班成立就把孩子送來學習籃球，每週一到兩次課，幾乎從未間斷，他們的堅持也讓我看到孩子的巨大進步和快速成長，他們的靈活性、身體素質、團隊協作能力和思維能力得到顯著提升，現在已經可以較輕鬆應對比賽了。”賈濤説道。

　　在上周，賈濤帶領培訓班的小隊員們獲得了NYBO青少年籃球公開賽（遼陽賽區)U10組別的冠軍。賈濤告訴記者，拿到這個冠軍後，孩子們不僅收穫了自信，更讓他們懂得了什麼是團隊合作、公平競賽，“特別喜歡和這些孩子們相處，雖然他們還很小，有些時候也喜歡調皮搗蛋，但是，只要在訓練或是比賽中，他們立馬就會變得認真起來。我希望這個冠軍能讓他們帶著對籃球的熱愛繼續前行，我也更加堅定信心要做好青少年籃球培訓。”

　　暑期籃球培訓班報名火熱

　　9歲的張淦雄是該籃球培訓班中進步最大的小朋友，他已經堅持參加籃球訓練近一年了。淦雄爸爸告訴記者，“往年假期我們都會給孩子報些課外補習班，現在隨著學科類校外培訓減少，這些時間段空了出來。”在他看來，自從“雙減”政策落地後，孩子的作業負擔減少了，也就有了更多時間參與體育運動。“剛開始讓他打籃球是希望他能樂觀陽光、強健身體，後來發現他更自信，在學校更有人緣了，籃球也讓他學會了堅持不懈、奮勇拼搏。”

　　2022年暑假，體育培訓廣受歡迎，報名培訓人數較往年有明顯增加。高山氣膜體育館負責人王丹在接受記者採訪時説，“過去暑假，體育培訓班往往要到下午4點以後人才會多起來，但2022年假期從早上8點到下午6點，有時甚至到晚上8、9點場館還有很多人，以前從沒有出現過這種情況”。

　　記者了解到，沈城暑假籃球培訓班的火爆，除了受“雙減”政策的影響之外，很大一部分原因還是源於家長觀念的改變。家長們不再滿足於孩子單純的蹦蹦跳跳，更希望孩子能接受全方位、系統的體育技能訓練。（瀋陽日報、沈報全媒體記者 武迪、馬騁/文 張文魁/攝）