原標題：讓寧夏的孩子們在陽光下奔跑運動 每天綜合體育活動時間不低於2小時

　　2月16日，新一年的開學季到來，平羅縣城關第三小學運動場上恢復了往日的熱鬧景象，部分學生已經迫不及待地換好輪滑鞋，在操場上如同水中的魚兒般自由自在地穿梭。“哇，動作太流暢了！”“動作酷炫，太颯了！”孩子們踩著鍾愛的輪滑鞋，飛馳著留下一圈圈印記。

　　“這個新學期有個大大的好消息，就是我們每天都有一節體育課了！可以天天玩輪滑了。”平羅縣城關第三小學五年級（1）班的馬楷瑞説。

　　日前，《自治區教育廳關於保障中小學生綜合體育活動時間的通知》正式發佈，明確提出加快實施學生體質強健計劃，切實保障中小學生每天綜合體育活動時間不低於2小時，促進青少年健康成長與全面發展。

　　新學期伊始，平羅縣城關第三小學開展一系列精彩紛呈、活力四射的社團活動，在以輪滑（滑冰）為特色項目的基礎上，重點普及推廣足球、籃球、排球項目，推動實現學生“一生兩技”培養目標。

　　“從2025年春季學期開始，我校積極調整新學期的課程表，優化課間活動設計，做好安全保障工作，讓學生更好地走出教室、擁抱陽光、快樂活動，每天開設1節體育與健康課、30分鐘陽光大課間、40分鐘課外活動和2次眼保健操。”平羅縣城關第三小學副校長李旭説。

　　“目前，我校增加校園綜合體育活動時間，實現全天候冰雪運動無縫對接訓練，讓孩子們增強體質、全面成長，不斷擦亮全國青少年冰雪運動特色學校的品牌，激發學生對冰雪運動的熱情，培育更多冰雪運動‘幼苗’。”李旭介紹。

　　記者採訪中了解到，為什麼學校有那麼多“小眼鏡”“小胖墩”？

　　一個共性問題就是戶外體育活動不足。

　　“要讓孩子們多奔跑、多運動、多出汗，引導他們在體育運動中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘鍊意志。”銀川市金鳳區第十二小學副校長梅蕾説。

　　據了解，新學期，該校優化冬季作息時間表，確保學生基礎體能訓練與健康知識學習常態化、系統化。在確保《通知》要求的保障中小學生每天綜合體育活動時間不低於2小時的基礎上，該校創新推出分層體育活動方案：針對低年級學生，每週增設1節趣味體育活動課，由班主任帶領學生在校園專屬場地（如跳方格、敏捷跑等）開展遊戲化鍛鍊；三至六年級每週增加2節體育活動課，結合體能訓練與團隊協作項目，確保每日至少1節體育課或活動課。

　　“同時，在大課間及課外鍛鍊時段，激勵學生多奔跑、多運動、多見陽光，呼吸新鮮空氣。堅決杜絕表演式運動，保證學生鍛鍊達到應有強度，全面培育積極心理品質。通過精細化管理，將教研例會、師生放學時間與課程無縫銜接，實現‘強體魄’與‘抓教學’雙軌並行。”梅蕾表示。（寧夏日報記者 何耐江）