原標題：雪天路滑，骨科現就診高峰 專家提醒：雨雪天出行要小步慢走、降低重心

120齣車。

　　這兩天，一場大雪讓合肥裹上銀裝，在低溫雨雪天氣下，廣大市民的日常出行也受到了一定影響。合新聞記者從合肥市急救中心了解到，1月20日7時30分至21日7時30分，合肥120在市區範圍內共出車522次，其中摔傷類出車103車次。與此同時，中國科學技術大學附屬第一醫院（安徽省立醫院）創傷骨科也迎來就診高峰，截至1月21日8時，該院中區、北區創傷骨科共接診患者107人。

　　120摔傷類出車量達平常的3.3倍

　　低溫雨雪天氣，道路濕滑，意外時有發生。據合肥急救中心統計，1月20日7時30分至21日7時30分，合肥120在市區範圍內共出車522車次，較往日增長9.9%。其中，摔傷類出車103車次，是平常的3.3倍左右。

　　合肥急救中心培訓科科長孫紅雷介紹，其中，有兩類人群需要格外注意。一類是老年人，他們骨骼疏鬆，摔倒易導致腕部、髖部及腰部骨折。另一類是孕婦和兒童，由於重心不穩，反應較慢，也容易滑倒摔傷。

　　醫院骨科出現就診高峰

　　由於雪後氣溫低、道路結冰濕滑，1月20日至21日晨，中國科學技術大學附屬第一醫院（安徽省立醫院）創傷骨科也迎來就診高峰。

　　記者了解到，1月20日清晨伊始，該院急診石膏間便展開了緊張的救治工作。截至21日8時，該院中區、北區創傷骨科共接診患者107人，其中橈骨遠端骨折手法復位+石膏固定21人，收治入院18人，急診診室、石膏間、住院病區均處於滿負荷運行狀態。

　　“就診患者以中老年群體為主，受傷部位多集中在腕部、髖部及腳踝。”相關工作人員介紹。

　　雨雪天氣如何科學出行

　　雨雪天氣，如何科學出行？中國科學技術大學附屬第一醫院（安徽省立醫院）骨科創傷骨科亞專科主任徐瑋介紹，雨雪天出行時一定要穿鞋底粗糙、防滑性能良好的平底鞋，行走時採用“企鵝步”技巧，小步慢走、降低重心，雙腳呈外八字以增大支撐面積，手臂自然張開以保持平衡，切勿雙手插兜或低頭看手機。

　　此外，若意外滑倒，切勿用手腕硬撐地面，應迅速屈膝彎腰，讓臀部、背部先著地以緩衝衝擊力，避免頭部、頸部直接撞擊地面。倒地後也不要急於起身，先感受身體各部位是否有疼痛、畸形或活動受限，懷疑骨折時切勿隨意搬動受傷部位，也不要揉捏腫脹處，應立即撥打120求助，等待專業醫護人員轉運就醫。

　　“冬季日照不足，容易影響維生素D合成，建議適量補充鈣和維生素D，多食用牛奶、豆製品、魚蝦等食物，在室內適當進行慢走、太極等運動，增強肌肉力量與骨骼韌性。”徐瑋表示，“尤其是中老年群體需重視骨質疏鬆篩查與干預，從根源上降低骨折風險。”（記者 任海怡 通訊員 汪薇 楊家趙 程義飛）