湖南之心，邵陽新邵，1762平方公里的版圖，恰好坐落在三湘四水的心臟地帶，搏動著康養産業的發展脈搏。

　　新邵，中國健康旅遊名縣，以“資水龍韻、康悅新邵”為品牌主線，依託龍山“天下藥山”中醫藥文化、優良生態資源，構建中醫藥康養、森林康養、長壽旅居、醫養服務四大板塊，推動康養與文旅、農業、生物醫藥深度融合，打造湘中知名生態康養目的地。

第五屆邵陽旅遊發展大會在新邵開幕 供圖 新邵縣委宣傳部

　　10月15日，第五屆邵陽旅遊發展大會在新邵開幕，展示著湖南之心的蓬勃動力。

　　秋高氣爽，康悅新邵，方得其味。

　　長壽之村 “道”法自然

　　“初極狹，才通人；復行數十步，豁然開朗。”

　　湘中新邵，群山褶皺裏，藏著一處從歷史裏走來的“桃花源”，生活起居，延續著曾經的節奏。

　　400多年的長壽清水村，孕育了97位百歲老人，這一方被山風與泉水守護的天地，名為“清水”，是新邵遠近聞名的“長壽村”。

謝彩英在菜園勞作 攝影 胡佳怡

　　“辣椒、蘿蔔、白菜……都種了。”日出而作，謝彩英在一畦菜園中養雞種菜，于山清水秀中日日耕耘。

　　食天時之蔬，應季而種，吃的是自家種養的自然蔬果和無添加肉類；

　　享鄉土之樂，93年風霜，“滿面春風”雕刻出她的皺紋，常常挂在她臉頰上的，是笑意；

　　順軀體之需，餓了才吃、睏了就睡，這是老人家粗茶淡飯的愜意。

　　村道那頭，96歲的謝桃芝提著保溫桶，走向村裏的“百歲泉”，打上一桶冬暖夏涼、清甜解渴的天然泉水，她的一天就這樣開始了。

　　“我們這裡有時候過節，客人比較多，就是婆婆給我幫忙洗菜、切菜。她挺勤快、挺乾淨的，做什麼都做得好。”謝桃芝的兒媳劉美英説，婆婆白天就在自家經營的農家樂裏搭把手，擦桌、洗碗、切菜，做些力所能及的事；天色漸暗，便出門散散步，偶爾還到村部跳上一小時廣場舞。

　　三餐四季，起居有常，簡單的日子，被人間煙火“熏陶”得井井有條。

長壽村  攝影 陳望遠

　　長壽之名的造就，當地人的解釋，如風般輕盈。清水村黨總支副書記謝新德説，“我們這裡空氣好、水好，還有自然環境好，我們這裡老人心態好。”

　　長壽之名遠揚，不少外地遊客，也慕名而來，吃農家菜、賞山間景，把日子放慢，把身心放空。

　　“我想回到家裏，建一個好的民宿。讓到這裡（清水村）來玩的遊客，有一個好的地方吃、住、娛樂、休閒。”57歲的謝福生辭去在廣州幹了8年的主管工作，返鄉創業，回清水村建起了一家省五星級民宿。

　　以長壽文化為特色，依託不老神泉，打造古村康養、田園採摘、康養民宿，發展慢生活康養旅居産品，如今，清水村陸續建成10余家民宿，溯溪、露營、爬山等康養體驗豐富。

　　天下藥山 藥香四野

　　出村進山，龍山山腰往上，藥香遍佈在山野間。

　　“我家從20世紀90年代開始，就在龍山種中藥材，今年的種植面積增加到5000多畝，中藥材品種有30多種，都是倣野生種植。”湖南天下藥王農業科技有限公司負責人聶學武，在外從事康養産業多年，但為了這一縷原始的藥香，今年重返故鄉，重拾先輩的舊業。

　　結束數十年漂泊，只為種藥龍山上，龍山有何奧妙？

聶學武在藥田察看黃精長勢 攝影 李芳森

　　龍山，素有天下藥山美譽，是湘中南天然中藥材寶庫，據不完全統計，境內查明中藥材品種2384種，常年可採野生藥材1400余種，藥王孫思邈曾在此採藥著書，孕育國家級非遺龍山藥王醫藥文化，是湖南省中藥材資源重點縣、道地藥材供應示範基地。

　　龍山山脈，森林覆蓋率高，氣候溫潤、富硒土壤廣布，適宜各類藥用植物生長。聶學武的“百草園”裏，便計劃種植中藥材110多種。

　　新邵縣在中藥材産業佈局上，打造百里龍山中藥材産業帶，建設連片標準化基地，推行生態種植、野生撫育、倣生栽培，配套水肥一體化、田間管護設施，培育合作社、種植大戶、龍頭企業，採用“企業+基地+合作社+農戶”模式，統一供苗、技術指導、保底收購，帶動數千群眾就近就業增收。

　　中藥材之香，也不局限于龍山之上。

　　新邵縣擁有兩項中醫藥類國家級非遺：龍山藥王醫藥文化、新邵孫氏正骨術，醫藥傳承底蘊深厚，自古民間就有“十民九醫藥”的傳統。

　　聶學武，便是家族第五代苗醫，苗藥保健油製作技藝，不僅申報為市級非物質文化遺産，還遠銷老撾。

　　新邵縣也培育出中藥材種植、初加工、精深加工骨幹企業，建成多處産地初加工廠區和深加工生産線，開展藥材清洗、切片、烘乾、包裝等初加工，開發玉竹茶、靈芝茶、靈芝酒等藥食同源、養生文創産品。

龍山林下種植中藥材 攝影 李芳森

　　採擷黃精歸，聶學武開始準備當天的晚餐——黃精宴。新邵縣也培育出龍山藥膳特色體系，打造“新邵康養藥膳一桌菜”，推出藥膳宴席、養生湯品、藥食同源家常菜。

　　紮根藥王“高峰”，新邵縣堅持“一特兩輔”産業思路，把中藥材作為縣域特色主導産業，構建野生資源保護、標準化種植、産地加工、生物醫藥、康養文旅融合的全産業鏈。

　　如今，新邵縣中藥材種植總面積10.8萬畝，産業總産值預計超17億元。

　　新邵縣規劃建設百草園、中醫藥科普基地、藥草種植示範基地，發展林下中藥材種植，推廣“林下種植+生態旅遊”模式，把藥田變成觀光研學場景。中藥材資源正轉化為康養旅遊核心IP，助力第五屆邵陽旅遊發展大會建設，融入張崀桂旅遊廊道。

　　湘中高峰 文旅高地

　　從山腰往上，向最高處攀登。

　　登頂後，夕陽紅透天際，秋季的晝夜溫差，讓岳坪峰泛起薄霧，如夢似幻，恍如天境，遊客沉醉其中。

　　這便是位列寶慶十二景的“岳平雲頂”。

岳平雲頂 攝影 謝宇

　　岳坪峰，作為岳坪峰國家森林公園核心主峰，海拔1513.6米，為湘中第一高峰，是新邵康養文旅核心載體。

　　岳坪峰上，輕鬆呼吸，繁茂的森林植被，“呼出”最高可達4.5萬個/立方釐米的負氧離子，這裡是天然森林氧吧。

　　春有千畝杜鵑漫山紅遍，夏有萬頃林濤綠海翻涌，秋有層林盡染丹桂飄香，冬有雲海霧凇瓊枝玉樹。一山攬四季，季季皆勝景。

　　夏季平均氣溫約24℃，是湘中南知名避暑勝地。山間分佈著勞底石瀑布、溪流峽谷等自然景致，適合登山、徒步、生態靜養。

　　相傳唐代藥王孫思邈在此採藥、煉丹、行醫27年，潛心編撰《備急千金要方》《千金翼方》，留下煉丹池、曬書石、龍泉井等遺跡。

　　以岳坪峰為載體的龍山藥王醫藥文化入選國家級非遺，保留藥王廟會傳統民俗，每年農曆四月二十八藥王誕辰，各地群眾上山祭拜、義診、藥材交易。配套建設孫思邈中醫藥文化館、藥王廣場、百草園，打造中醫藥研學基地，開展藥材辨識、古法養生、藥膳體驗等活動。

岳坪峰上的新潮打卡點 攝影 李芳森

　　景區定位藥王文化核心區、山地運動體驗區、生態康養度假區，配套完善旅遊公路、森林康養步道、觀景平臺、遊客服務設施。打造登山賽事、森林療愈、中醫藥研學等特色産品，2026年5·19中國旅遊日，在此舉辦“探藥王秘境·攀岳坪雲頂”登山大賽，吸引各地遊客參與。

　　山腳沿線佈局鄉村民宿、龍山土菜館，主打龍山藥膳、山野菜、本地臘味；周邊發展林下黃精、靈芝、玉竹等中藥材種植基地，形成“藥山觀光+森林康養+藥膳美食+中藥材研學”一體化産業鏈。

　　登岳坪峰、入孫思邈中醫藥文化館、進長壽清水、上白水洞景區，串聯起多條省級中醫藥康養精品線路，融合採藥體驗、藥膳品鑒、古村靜養、峽谷康養。全域配套康養民宿集群、特色土菜館、山野採摘基地、中藥材展銷門店，形成“觀光、研學、理療、藥膳、旅居、購物”一體化康養消費鏈條。

　　依託第五屆邵陽旅遊發展大會平臺，新邵持續做強中醫藥康養核心IP，推動文旅産業由單一觀光向康養旅居轉型。康養産業帶動本地群眾就近就業，壯大村集體經濟，助力鄉村振興。（文 李芳森 岳赟 羅昱）