原標題：德州憑藉豐富的中醫藥資源讓養生融入日常 藥膳麵包和代茶飲 “圈粉” 年輕人 

記者 賀瑩瑩 通訊員 楊戈 報道

2月4日，2026山東省“運河大集”新春季在德州啟動。活動現場，中醫康養大集區域的中醫專家免費為群眾把脈問診。

　　2月4日，2026山東省“運河大集”新春季在德州啟動。活動現場，中醫康養大集區域人氣爆棚。作為中醫藥資源富集的城市，德州將優質中醫服務搬進熱鬧市集，免費把脈問診、正宗正骨推拿、DIY艾草養生錘等體驗項目吸引了眾多市民，兩款應季養生茶更是成為“搶手貨”。

　　前來逛大集的劉女士買了兩包溫潤升陽茶，她説：“放在辦公室，隨時可以喝，既養生又時尚。”德州市中醫院藥學部中藥師吳雨蒙介紹，立春後體質偏寒、手腳冰涼的人，適合喝溫潤升陽茶，黃芪、枸杞、菊花加大棗，溫陽又滋養；暖氣房待久了口乾煩躁，清熱舒肝茶裏的菊花、決明子、佛手和麥冬能對症緩解。“這些茶飲配方雖常見，卻精準契合季節特點，市民還可通過中醫辨證按需加減藥方。”

　　手工玫瑰皂和中藥煮肉料包同樣吸睛。“現在年輕人工作壓力大、飲食不規律，健脾養胃、疏肝助眠的養生産品特別受歡迎。”工作人員説，中醫養生正悄然融入飲食起居。

　　專業又實用的中醫服務，讓人感受到傳統醫學的魅力。德州市中醫院中醫特色療法中心醫生李萱正為家長介紹“四明穴”小兒推拿防治近視技術。“該技術針對假性近視、遠視儲備不足及輕度近視效果顯著，通過疏通頭頸經絡、改善眼周氣血循環，可緩解視疲勞、調節睫狀肌痙攣。寒假週末接診量能達20人次左右。”李萱介紹。

　　依託豐富的中醫藥資源與深厚的養生文化底蘊，德州正讓傳統中醫藥以鮮活、時尚的姿態融入日常生活，成為年輕人追捧的健康新風尚。從“運河大集”的沉浸式養生體驗，到醫院推出的網紅藥膳産品，古老的中醫藥文化在創新表達中煥發新生。

　　藥香縷縷，肉香撲鼻。每天上午9點，在德州市立醫院一樓“美好醫服”服務中心藥膳扒雞窗口前，便會排起長隊，其中不乏年輕面孔。

　　“德州扒雞聞名全國，我們思考如何讓它不僅是美味，更能承載健康功能。”德州市立醫院生活服務保障中心主任王振宇介紹，醫院聯合本地中華老字號扒雞企業，組建了藥膳研發專班，以“調養兼顧、食補相宜”為原則，推出了首款“藥膳扒雞”，既保留傳統風味，又增強養生功效。

　　事實上，這並非德州市立醫院首次在中醫養生方面破圈創新。2025年11月，該院推出的藥膳麵包就掀起了一股養生“小熱潮”，5款添加了山藥、茯苓、枸杞等中藥材的藥膳麵包成為新晉“網紅”，每天限量出爐。而自2023年冬天起，該院先後推出溫胃養生飲、清肝明目飲等十余種代茶飲，因沖泡方便又兼顧健康，吸引了不少上班族。

　　“以前覺得喝中藥、吃藥膳、泡茶養生都是老年人的事，現在買藥膳麵包當早餐，辦公室泡一杯代茶飲，感覺養生自然地成了我們年輕人生活的一部分。”正在選購藥膳麵包的90後白領陳女士笑著説。

　　臨近春節，德州市立醫院還將推出藥膳饅頭、窩頭、棗糕等“麵食禮包”，讓市民在團圓餐桌上吃得健康、吃得放心。

　　從市集裏的養生體驗到餐桌上的藥膳美味，德州正憑藉豐富的中醫藥資源，打破大眾對中醫藥的刻板印象，讓中醫藥變得“時尚”，讓養生融入日常。如今，中醫藥文化在德州不僅是傳承千年的健康智慧，更成為年輕人追捧的生活方式，讓這座城市的健康底蘊愈發深厚。（大眾日報記者 賀瑩瑩）