大J小D教你根治孩子一趴就哭 幫助健康成長

　　一次活動中，育兒達人大J在談健康成長和大運動發展話題時被一位媽媽問及，“她的月嫂讓寶寶多趴，結果老公認為是虐待孩子，把月嫂趕跑了”。

　　現場很多媽媽都附和，都説遇到過類似情況，每次讓寶寶趴，家裏人都會心疼，有時看著寶寶哭了，自己也就猶豫了。趴的時候寶寶哭，到底該怎麼辦呢?

　　趴的好處有哪些?

　　1、健康成長與大運動發展的起始鍵

　　大J小D表示寶寶的健康成長與運動發展是從上到小的，也就是先能豎頭穩當(可以抬頭)，才能慢慢背部有力量(可以坐)，再逐步發展到下肢，最終可以行走。

　　豎頭就好像孩子大運動發展的開始鍵，只有這個按鈕打開了，孩子才有接下來發展的每一步。如果我們剝奪了孩子趴的機會，就是在隱性地拖孩子後腿，影響孩子今後大運動的品質。

　　2、趴治新生兒“百病”

　　大J小D表示三個月內的寶寶常常容易出現一些找不出原因的“不舒服”，比如總是使勁抻、臉漲通紅大哭等等。這些大部分都是因為新生兒腸胃功能還不成熟，非常容易出現脹氣的問題。母乳媽媽飲食一不小心，或者吃的奶粉不適應，有時一個小小的屁就會讓他們非常不舒服而大哭。

　　針對這個階段孩子的脹氣問題，大J小D表示家長每次換尿布時可以給寶寶進行一下腹部按摩。但最有效方便的“排氣”運動，就是趴。趴的多的孩子更加不容易受脹氣困擾。當孩子趴著時，他們嘗試扭動身體、轉頭抬頭，這些主動的“排氣”運動遠遠要比我們被動按摩的效果好，也就是説趴著更利於健康成長。

　　3、開發孩子認知能力

　　不讓趴的孩子總是處於仰臥的狀態，這也許是我們以為孩子最舒服的狀態。但如果有機會，大J小D建議家長可以從孩子的視角去看一下，一直躺在嬰兒床仰臥的寶寶，每天看到的只有一片天花板，如果她幸運一點，可能眼前還有一個搖鈴。即使大人總抱著，也是常常讓他們橫躺在手臂上，看到的仍然是天花板或者我們扭曲的臉龐。

　　孩子的認知發展是需要外界良性刺激的，刺激的第一步就是讓孩子可以看到這個“花花世界”，而不是只有天花板。一個經常趴著的孩子，不用多久，她的肩頸力量就會提高，這時，她就會主動轉頭抬頭，這時她就擁有了一個全新的視角，看到了一個全新的世界。對於天生好奇心旺盛的孩子來説，這才是他們真正想要的，大J小D表示這將給他們未來的健康成長推開一扇窗。

　　很多家長表示孩子趴著就會大哭。這是很多人心疼寶寶趴的一個原因，大J小D表示這是有兩種不同情況導致的。

　　第一種是針對剛剛出生不久的小寶寶。他們趴著時大哭，大人一抱起來就好了，這並不能説明”不喜歡趴”。這個階段的寶寶是“一張白紙”，還沒有形成自己的偏好，很多情況只是因為當他們被抱時，可以感受到大人的陪伴，這讓他們有安全感。

　　大J小D建議針對這種情況的寶寶，趴著不是不管，我知道很多媽媽讓孩子躺著時，就是可以不管。但趴著絕對不行，父母需要也趴下來，和孩子差不多的位置對孩子説説話，唱唱歌，讓孩子感受到，父母還是陪伴著的，這才讓孩子可以更好的健康成長。

　　第二種一般是3個月以後還不會獨坐的寶寶。他們之前一直被抱著，已經明白了“舒服和享受”的概念，突然開始要求他們趴，就會出現“不樂意”而用哭來抗議。這的確是説明“孩子不喜歡趴”，但這個“不喜歡”不是孩子主動形成的，而是我們大人的養育方式影響的。

　　針對這種情況的孩子的健康成長，大J小D建議就更加需要有意識地去調整養育方式，淡化孩子的偏好。如果你的寶寶是比較“粘人”的，可以嘗試讓她趴在胸口。

　　如果你的寶寶對於玩具比較感興趣，可以選擇一些她最愛的玩具留在趴的時候玩。大J的寶寶小D當年最喜歡的“趴著玩具”就是帶聲響的布頭積木、小鏡子和按一下就會跳出動物的玩具。當孩子發現，自己趴著好玩的有那麼多時，他們就不會懷念一直被抱著卻根本沒有自由的日子了。

　　趴的正確打開方式

　　1、調整觀念

　　不要把“趴”看成是“鍛鍊”，而是把“趴”看成就是寶寶很多種姿勢的一種，寶寶可以抱著，躺著，那當然也可以趴著。這個姿勢沒有任何不同，就更加沒有“虐待“一説了。

　　2、有準備的環境

　　趴的地方最好是硬的，這樣有助於寶寶抬起頭，為了孩子健康成長，大J小D建議最好是在地板上，退而求其次是硬板床，但席夢思這樣的軟床不建議。軟床孩子一用力就陷進去，很難讓孩子真正抬起頭，這時就會真的累，幾次以後孩子就會沮喪了。

　　3、合適的時機

　　小月齡寶寶的清醒時間本來就短，如果你在孩子很餓很困的時候讓她趴，她當然會不樂意。為了孩子健康成長，大J小D建議當你發現孩子精神狀態不錯，你想和孩子互動一下時，這時就可以讓孩子趴著。你也可以和孩子一起趴著，並排或者面對面，這時對著寶寶唱唱歌看看黑白卡，或者就是讓她看看你的臉，這樣的互動不僅有效而且有愛。

　　1歲內孩子的專注力本來就很短，小月齡的寶寶就更短了。所以每次趴著不要指望孩子可以趴很久，基本上也許等你唱完一首歌，孩子就無聊煩躁了，那這時我們就可以讓寶寶換個姿勢，少量多次地將趴和互動結合在一起。

　　有句話是這麼説的，“你很好，但你給我的愛不是我想要的”，成人世界尚且有這麼多的“一廂情願”。面對這個完全無法溝通又不帶説明書的小生物，我們更要時刻記得提醒自己不要想當然了。

　　大J小D表示多趴不僅不是“虐待”，恰恰這才是寶寶想要的愛的方式，也是為他們未來的健康成長打下基礎。