奧密克戎變異株造成的疫情依然形勢嚴峻，這讓大家的防護意識再次提升。好在，就算是面對新的毒株，佩戴口罩，仍然是最為簡便易行、又切實有效的自我保護措施。

　　不過，如何選擇口罩，就成為一個不大不小的問題：醫用口罩、防護口罩，防護作用有區別嗎？除了傳統的醫用防護口罩和外科口罩，不少朋友為了追求更高的防護級別，非N95不買，而有些朋友為了美觀優先選擇圖案漂亮的口罩……這些做法都正確嗎？

　　今天就讓我們再來復習一下口罩到底該怎麼選吧。

　　看口罩顏值？不如看執行標準

　　大家都知道，醫用口罩的防護級別高於普通口罩，但是現在藥店裏和網絡上出售的口罩名稱“千奇百怪”，比如一次性醫用口罩、一次性使用口罩、一次性防護口罩、一次性醫用外科口罩等等，普通消費者根本無法辨別其中的區別。也有不少消費者厭倦了千篇一律的白、綠、藍色的口罩，希望能夠戴上有漂亮裝飾的口罩。　　

來自電商平臺

　　其實，無論名字怎麼變，只要找到它們的“執行標準”就能從根本上區分了。正規的醫用口罩生産執行的是醫用衛生標準，比如醫用外科口罩對應的是YY0469-2011；一次性醫用口罩的則是YY/T0969-2013。不過，市面上醫用口罩並不多見，多為“一次性防護口罩”，它的執行標準為GB/T 32610-2016，也就是“國標”。此外，兒童用的口罩應當符合GB/T 38880-2020的要求。　　

　　需要特別注意的是，按照國家出臺的《日常防護型口罩技術規範》，非醫用一次性防護口罩主要的防護對像是空氣污染，而非病毒等病原體。除此以外，有些口罩雖然也印有執行標準，但卻屬於企業內部的標準，比如q/fK01-2017，這種口罩的防護能力就難以保證了。

　　而那些印著漂亮圖案的口罩，我們不用被它們的外貌晃花眼，只要找到它採用的是什麼執行標準就能判斷了，不合格的再漂亮也不能買。

　　總結一下：防護作用由強到弱分別是：醫用衛生標準（YY）＞國標（GB）＞企業內部標準。　　

　　防護力夠不夠 並不是看誰更厚

　　口罩之所以能夠對病原微生物以及空氣污染物起到防護作用，不是看布料厚不厚，而是取決於關鍵防護成分——聚丙烯熔噴布！醫用口罩以及正規防護口罩由裏外兩層無紡布以及中間一層聚丙烯熔噴布構成。直白點説，包含聚丙烯熔噴布越多，防護級別也就越高。　　

　　按照要求，正規廠家的防護口罩外包裝上一定要標明構成成分，對於那些沒有標明執行標準和結構成分的口罩，消費者就要儘量避免購買了。

　　阻隔病毒 只看防護級別可不夠

　　很多人搞不懂一個事兒：N95和KN95，誰的防護力更好？其實，這兩者的防護水準是一樣的，只不過屬於不同國家的生産標準。N95是指符合美國NIOSH認證的口罩，而KN95口罩符合的是中國GB2626-2006標準。兩種口罩對於非油性顆粒物的防護效率都不小于95%。

　　那麼，是不是防護級別越高的口罩，越值得購買呢？根據《日常防護型口罩技術規範》，防護級別特指針對空氣污染的防護，而空氣污染物和病毒等病原體的防護有很大不同。我們常見的N90/95/100，針對的並不是病原微生物的防護級別。就算是防護力已經看似很高的KN95、N95口罩，也存在醫用和非醫用的區別。　　

　　拿非醫用KN95來説，它的生産標準為GB2626-2006，即防塵口罩標準，也就是工業防護的意思。若要滿足醫用，則要符合GB19083-2010標準。雖然醫用和非醫用都能達到95%的過濾性，但是醫用標準多一種“表面抗濕性”，也就是能夠防護體液噴濺。

　　這是因為醫護人員有可能接觸到患者的體液、痰液和血液，所以這一層要求是非常關鍵的。總的來説，我們能買到的KN95口罩多符合GB2626-2006，這對於普通人的日常防護已經綽綽有餘，但對有可能經常接觸到病毒的醫護人員，則必須使用符合GB19083-2010標準的醫用口罩。　　

　　呼吸閥口罩 不建議疫情期間使用

　　需要特別注意的是，我們搜索N95、KN95級別的口罩時，會看到下面這種類型的産品，如下圖紅圈所示，這類口罩為了增加舒適性，加了呼吸閥。那麼這類口罩可以用來防疫嗎？　　

來自電商平臺

　　一些朋友覺得，這種帶呼吸閥的口罩看起來就很厲害還更舒適，但其實正相反，無論是流感高發期還是新冠疫情期間，帶呼吸閥的口罩都是不建議甚至不應該佩戴的。　　

　　所謂呼吸閥，是為了減少佩戴者呼吸阻力所設計的，也就是吸氣時關閉從而隔離外界，呼氣時打開來幫助呼吸。防護級別越高的口罩，空氣濾過的阻力越大，呼吸的費力程度也就隨之提高。對於兒童、老人或呼吸功能欠佳者，長時間佩戴口罩會加重缺氧。因此，呼吸閥口罩應運而生。

　　但是，這種設計的初衷是應用於空氣污染，並非各種病原微生物疫情的防護。因為疫情期間，每個人都可能是病毒或其他病原體的攜帶者，佩戴呼吸閥口罩雖然可以防止外界病原體吸入，但是佩戴者卻可以暢通無阻地播散自己的病原體。也就是所謂的“保護自己，不保護他人”，對疫情的防控存在極大的隱患。

　　最後總結一下：

　　1. 就算對奧密克戎，正確佩戴合格口罩也是能起到防護作用的。

　　2. 認準各種國標，就能夠買到有防護作用的口罩了。

　　3. 帶有呼吸閥的口罩不適合防疫使用。

　　聯合製作 | 中國互聯網聯合辟謠平臺 科學辟謠平臺

　　作者 | 張劍波 滄州市中心醫院心內科主治醫師

　　審核 | 汪 茜 解放軍總醫院第三醫學中心急診科主任醫師