氣溫走高 疾病高發 老年人年輕人都得“悠著點”

　　今年的“加長版”三伏天“來勢洶洶”，隨著氣溫的不斷走高，中暑、心腦血管疾病等發病率也隨之增加。哪些人應該特別提高警惕防患于未然？7月23日，記者就此採訪了相關專家。

　　“心腦血管疾病是夏季高發疾病中最凶險的，常會引起心梗、腦梗，造成嚴重後果。”鄭州市人民醫院急診及重症醫學科主任劉青介紹，最近急診科每天都會接診兩三例這類患者。阜外華中心血管病醫院CCU主任張靜表示，三伏天是心血管醫生最忙的時候之一，患者要比平時多20%~30%。“氣溫高，人體出汗就多，血液黏稠度隨之增加，易形成血栓誘發心腦血管疾病。”張靜説，情緒也受到很大影響，夏季人體交感神經易興奮、活動增加，加之容易心煩意亂、生氣著急，會導致心肌缺血、心律失常和血壓升高，甚至還會引發猝死。

　　預防是最好的保護。“患有頸動脈狹窄、動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、糖尿病、心衰，曾經發生過心梗、腦梗以及肥胖的人是高危人群，要特別提高警惕。”張靜提醒説，老年人因為心腦血管較為脆弱，即使沒有相關疾病，也要多加小心。

　　年輕人也不能掉以輕心。劉青提醒説，年輕人貪涼，喜歡長時間吹空調、喝冷飲，溫差的驟然變化，很容易導致血管急劇收縮或擴張，引起血液循環障礙，誘發心梗或腦梗。

　　有晨練習慣的中老年人，在夏季也要“適可而止”。“研究顯示，70%~80%的心腦血管病引發的猝死發生在早上4點至上午10點，中老年人鍛鍊要儘量避開這段時間。”張靜特別強調，不要做“猛回頭”以及需要突然發力的動作，避免造成不穩定的斑塊“受刺激”脫落，造成嚴重後果。（記者曹萍）