視頻來源：沈河區中醫院
為提升師生身體素質，普及實用自救互救技能，5月15日，瀋陽市沈河區中醫院與沈河區方淩小學以“醫教攜手、院校聯合”形式，開展健康知識普及活動，師生、家長共同參與學習。
童元健脾操 供圖 沈河區中醫院
活動現場，沈河區中醫院自主創編的“童元健脾操”備受關注。這套操結合兒童生理髮育特點與中醫脾胃養生理念研發，動作簡單易學、節奏輕快活潑，兼具養生功效與趣味性。醫護人員細緻講解動作蘊含的中醫原理，告知在場人員通過拍打、按壓脾胃相關穴位，可達到健脾和胃、增強體質的效果，隨後分步示範、耐心指導。參與人員從起初生疏模倣，到後來整齊熟練，全程認真投入。不少老師和家長表示，學會後會帶領學生、孩子每日練習，讓中醫養生融入日常生活。
傷口包紮實操教學 供圖 沈河區中醫院
應急救護培訓環節，中醫院醫生聚焦校園與家庭常見安全隱患，首先開展傷口包紮實操教學，現場用繃帶、三角巾演示環形包紮、螺旋包紮及三角巾固定方法，組織師生、家長兩兩分組，以“傷員”“急救員”角色扮演開展實操演練，快速掌握加壓止血、敷料固定的基礎要領。
隨後，醫生針對兒童氣道異物梗阻問題，通過演示“剪刀、石頭、布”簡易定位手法，講解海姆立克急救操作要點。師生、家長踴躍上臺模擬操作，醫生手把手糾正姿勢，大家從“旁觀者”轉變為“參與者”，切實掌握規範急救技巧，紛紛表示今後面對突發情況不再慌亂，也讓學生們懂得急救意義，學會珍視生命。
此次活動內容貼合實際、簡單實用，讓師生和家長切實掌握了中醫保健知識與基礎急救技能，同時進一步深化了醫教結合，推動中醫藥文化普及傳播。（文 楊薇）
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