9月16日，瀋陽市于洪區東北英才學校舉行家校共育圓桌論壇，通過圓桌對話、案例分享和現場問答，為一年級新生家長上好“開學第一課”，60余名一年級新生家長代表參加。論壇以“養身·潤心·鑄魂”為主題，聚焦學生身體健康、心理健康、精神成長方面展開討論。

　　論壇現場，家長們帶著“孩子總生病怎麼辦”“挑食怎麼管”“假期後不想上學怎麼辦”等現實困惑而來。由學校專職副書記、心理教師、校醫、體育教師組成圓桌嘉賓團隊，以短平快的方式回應家長關切。

教師回應家長的困惑 供圖 東北英才學校

　　圍繞身體健康，論壇傳遞出“吃好睡好，別折騰”“每天動一動，笑著動”的樸素理念。校醫提醒，一年級入學後兩個月左右出現“生病小高峰”並非學校不衛生，而有可能是孩子免疫系統在集體環境中“適應學習”的過程，孩子生病後不要剛好轉就急著返校，先把身體養紮實。體育教師強調，低學段運動不應變成任務和競技培訓，學校作為全國冰雪運動特色學校，開設速滑、輪滑、滑冰等近20個課後服務課程，落實校內每天兩小時體育活動，倡導“身上有汗、眼裏有光”。家長表示，這些提醒緩解了他們“怕耽誤課”“怕孩子體弱”的焦慮。

家長聆聽老師講解 供圖 東北英才學校

　　圍繞心理健康，論壇重點回應“先接住情緒，再引導解決”。心理教師用“總説肚子疼卻查不出問題”的案例，幫助家長理解孩子可能正在用身體表達緊張和害怕。針對中秋、國慶假期後的返校適應，論壇建議假期不徹底“放飛”，最後兩三天留出“緩衝期”；提前用輕鬆語氣打“預防針”，給分離一個擁抱、擊掌的“儀式感”；送校時溫柔而堅定，不偷偷溜走，也不反復回頭。若焦慮持續超過4周且加重，要及時與班主任和心理教師溝通。

　　圍繞心靈健康，論壇引導家長關注孩子的安全感。一年級孩子需要確認“我即使做不好，也依然被愛”。論壇最後給出“今晚就能做”的具體、可操作的建議：讓孩子按時睡覺，陪孩子玩一項喜愛的小遊戲，孩子説話時要回應一聲，抱一下孩子。

　　作為于洪區“家校社協同育人示範基地”暨“三個健康”育人實踐點，東北英才學校積極開發校內校外資源，紮實推進家校社協同育人。東北英才學校將繼續與家長同心同向，共同守護孩子全面健康成長。（文 陳雨晴 范英姝）