為深入貫徹落實德陽市總工會關於“快樂工作·幸福生活”女職工素質提升活動的精神，切實關愛全區職工心理健康，近日，德陽市旌陽區總工會舉辦職工心理調適與減壓專題課堂。
羅澍老師做講解
本次課堂特邀德陽市人民醫院資深心理治療師羅澍擔任主講導師。在一個半小時的活動中，羅澍圍繞“心理健康團輔”與“女性自我塑造”兩大主題，通過生動的案例、實用的技巧和輕鬆的互動，引導職工們科學認識壓力、有效管理情緒，學習積極的心理調適方法。尤為貼心的是，德陽市旌陽區總工會結合課程內容，在活動現場為職工朋友們準備實用的解壓按摩小器具，讓大家能夠將課堂所學的理論知識與放鬆工具相結合，更直接地將關愛帶回家、融入日常生活。這一舉措受到現場職工的熱烈歡迎。
活動現場
來自德陽旌陽區各鎮、街道、園區、産（行）業工會及新業態群體的職工代表們積極參與，現場學習氛圍濃厚。大家表示，此次課程內容貼近實際、指導性強，對緩解工作生活壓力、提升個人幸福感具有積極的促進作用。
此次活動的順利開展得益於各基層工會的認真組織和職工們的熱情參與。未來，德陽市旌陽區總工會將繼續聚焦職工需求，開展更多形式多樣、內容豐富的關愛活動，努力為廣大職工營造更為健康、和諧的工作與生活環境，真正實現“快樂工作，幸福生活”的目標。（文/圖 張寧寧）
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