陽康”後返崗，需要注意些什麼？專家表示，恢復後返工仍要做好個人防護，避免扎堆聚集。注意工作節奏，避免勞累及劇烈運動。恢復後返崗，仍需堅持做好健康監測。如果出現發熱、幹咳、乏力、鼻塞等症狀，應及時進行新冠抗原或核酸檢測，避免帶病上崗。
西安交大二附院感染科主任黨雙鎖表示，感染新冠病毒後，保護力在3-6個月以上，短時間內不會再重復感染同一毒株。然而新冠病毒突變株多樣，現階段國內主要流行的突變株是BA.5.2和BF.7，而國際上主要流行的突變株是BQ.1.1、XBB等，其免疫逃逸能力更強，有可能導致再次感染。
恢復後，短期內不建議接種疫苗。黨雙鎖認為，目前單純的感染産生的免疫保護力並沒有接種疫苗的保護作用強，因此對於未完成新冠疫苗接種的人群，後期仍建議接種疫苗，感染後接種新冠疫苗的時間應間隔6個月以上。
“注意工作節奏，避免勞累及劇烈運動。”黨雙鎖建議市民，恢復後早期不要劇烈運動，可以循序漸進，從適度、溫和的運動方式開始，逐漸恢復到原本的狀態。在運動過程中，注意監測自身心率、呼吸等。
恢復後返崗，不要急於儘快補完之前耽誤的工作，儘量避免熬夜加班，放緩工作節奏，逐漸恢復到原本的工作狀態。注意勞逸結合，一旦身體出現勞累等不適，及時休息。（西安報業全媒體記者 張黎娜 王超）
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