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《挑戰不可能》每期選擇中外8個左右選手,涵蓋技能、體能、腦力等多個項目的極致挑戰。節目在展示這些選手挑戰各種不可能的任務和故事的同時,重點展現"挑戰自我"和"認識自我"。共10期,前九期為晉級賽,最後一期為決賽盛典。由主持人撒貝寧和評委董卿拍攝的兩版宣傳片在網絡曝光。網友們也對兩位名嘴的造型讚不絕口。