為紮實推動中醫藥文化進校園，築牢青少年脊柱健康防護屏障，近日，河北省滄州市獻縣中醫醫院的專家團隊走進小屯中學，開展“中醫文化科普＋青少年脊柱側彎防控”專題健康講座，融傳統中醫精粹與現代康養常識于一體，用心護航青少年茁壯成長。
醫生在給學生科普針灸穴位 攝影 李謙
講座分為中醫文化科普、脊柱側彎健康宣教兩大板塊。在中醫科普課堂上，醫院康復科專家用淺顯易懂的表述，細緻科普針灸理療、穴位保健等中醫基礎常識，向學生傳遞中醫“治未病”的養生思想，傳授簡便易行的居家養生方法，讓孩子們近距離領略傳統中醫的深厚底蘊。
醫生在給學生講課 攝影 李謙
聚焦脊柱健康防護，授課專家立足青少年身體發育規律，依託典型案例與實物圖示，拆解正常脊柱生理構造，詳解脊柱側彎發病徵兆、致病誘因與潛在健康風險，針對趴桌低頭、坐姿歪斜、單側背包等易發陋習逐一糾錯。此外，專家現場傳授高低肩、肩胛不對稱、脊柱偏斜等居家自查方式，實現脊柱問題早篩查、早干預；依託中醫正骨、特色康復理療等本土診療技藝科普矯正知識，現場教學龍脊導引操，帶領全體學生同步實操，借助科學鍛鍊舒緩腰背肌群、優化體態，提升脊柱支撐能力。
醫生教學生做龍脊導引操 攝影 李謙
醫生進行實操演示 攝影 李謙
近年來，獻縣持續推進中醫藥文化進校園，依託專題授課、實操體驗、專家講座等多元化活動，以沉浸式學習加深青少年對中醫藥文化的認知，在實踐中培育科學健康的生活方式，實現中醫藥文脈傳承與青少年身心健康發展雙向賦能。（文 魏洪浩 李謙）
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