遠離口腔潰瘍 莫讓口腔受傷

　　本期話題：“最近上火了，口腔潰瘍又犯了，喝熱水都疼。”近日，有市民表示經常被口腔潰瘍所困擾，吃飯、喝水都受影響。對於口腔潰瘍，大家並不陌生，通常認為是上火引起。然而，口腔潰瘍反反復復，病因並非如此簡單。

　　本期專家：吳韞慧

　　鄭州市第七人民醫院口腔科主任

　　口腔潰瘍雖是“小病”，但反復口腔潰瘍不僅影響飲食，不及時治療還會引發健康隱患。目前，復發性口腔潰瘍的發病率佔比很大，反反復復總不好，甚至會影響食道、消化道等部位的健康。

　　現代口腔醫學認為，復發性口腔潰瘍的發生是多種因素綜合作用的結果。一般和遺傳因素、免疫學異常以及病毒感染、心理壓力、工作勞累、營養缺乏、內分泌等因素有關。一些女性經期或月經前後會出現口腔潰瘍，這主要是體內黃體酮水準增高而雌激素水準降低所致。

　　同時，復發性口腔潰瘍與消化系統疾病、微循環障礙和血液流變學異常也有很大關聯。其中，胃腸道疾病就是一大誘因，因為常見的胃腸道疾病，比如慢性胃炎、胃潰瘍、便秘、痔瘡等，會影響人體對維生素的吸收。

　　當口腔潰瘍反復不愈時，應儘早就診，排除病因，早發現早治療。對於輕度或者中度的潰瘍，即使不用藥多數也可自行恢復。對於嚴重的、疼痛明顯的潰瘍，可以局部封閉治療。當前，復發性口腔潰瘍雖然尚無特效治療方法，但通過消除致病因素、縮短病程，可以有效控制復發，緩解病情。需要提醒的是，這裡所説的是復發性口腔潰瘍，必須排除系統性疾病引起的口腔潰瘍。

　　口腔潰瘍的預防還需從改善個人生活習慣做起。要保持良好生活習慣，避免熬夜、過度疲勞。進食有規律，多食新鮮蔬菜、水果，多飲水，補充維生素和微量元素，另外，優質蛋白質是修復口腔潰瘍創面的營養素之一，建議經常食用牛奶、雞蛋、瘦肉、豆類等補充優質蛋白，避免刺激性食物。同時，應調整心態，減輕心理壓力。

　　結論：反復口腔潰瘍病因不一定是上火，應該找準病因對症施治。

　　科普延伸：當出現口腔潰瘍，很多人因為疼痛而不敢刷牙，其實，這是一種錯誤做法。口腔潰瘍患者應該時刻注意口腔衛生，潰瘍期間要保持早晚刷牙、飯後漱口的習慣，建議用加鹽涼白開水或藥物漱口液，從而減少口腔細菌，防止因食物殘渣而加重繼發感染。