近日,延吉市直機關黨工委舉辦“健康護航·陽光心態”健康機關大講堂系列活動,為幹部職工“舒壓賦能”。
此次活動是持續深化健康機關建設的具體實踐,通過用心用情關愛幹部職工身心健康,以賦能促成長、以聚力強擔當,引導他們以更陽光的心態和更科學的方法應對工作挑戰,不斷提升綜合素養與履職效能。
活動以“職場情壓管理”為主題,開展好書解讀分享會。在分享會上,主講老師採用沉浸式角色代入與互動式交流研討相結合的方式,引導在場人員結合書中理念,圍繞職場時間管理、情緒調適、人際溝通和壓力疏解等現實課題進行深入探討。幹部職工在思想碰撞中啟迪智慧,在交流分享中共同成長,現場氣氛熱烈。
參與活動的幹部職工表示,此次分享會內容務實、形式鮮活,既有效舒緩了身心壓力,又增強了健康意識。(文 華淑新)
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