“倒春寒”來襲 陜西日均氣溫降10度左右

　　原標題：陜西20日起大範圍降溫 日平均氣溫下降10度左右

　　2月18日是二十四節氣中的“雨水”，意味著春天即將到來，日子一天天的暖和起來。然而，這“冷空氣”並不甘心，想拽住冬天的“尾巴”。記者從陜西省氣象臺了解到，2月20日起開始陜西將迎來大範圍的降溫過程，陜西全省以雨雪天氣為主，氣溫下降10攝氏度左右。

　　記者：“今天是週末，很多人趁著這樣陽光明媚的好天氣來到西安蓮湖公園散步遊玩，我們看到不少人已經脫下了厚厚的棉衣換上了春裝。我們從省氣象臺了解到，今天全省的最高溫度出現在安康，最高氣溫達到21攝氏度，西安市今天的最高溫達到20攝氏度。”

　　西安市民：“過完春節氣溫回升的還挺快的。今天帶著孩子來公園玩一玩，來曬曬太陽，也是窩了一冬天了。”

　　西安市民：“現在感覺穿著棉襖都有點熱了，然後中午就把（衣服）拉開。”

　　不過，這樣的好天氣明天就要和大家説再見了。記者從省氣象臺了解到，從明天晚上開始，我省會出現近一個月以來最強的降溫降水過程。

　　陜西省氣象臺首席預報員侯建忠：“這次（降溫）過程總體來講對咱們省影響比較明顯，全省基本上是小到中雪或者雨夾雪天氣為主，陜北局地會有暴雪。陜北和關中北部地區日平均氣溫下降10℃到12℃，關中地區南部和陜南東部地區（日平均氣溫下降）在8℃左右，就前期的平均溫度和這次降溫的幅度來看應該算一次倒春寒過程。”

　　氣象專家表示，這次降溫過程後期溫度回升相對緩慢，提醒大家隨時關注天氣變化，及時增加衣物，謹防感冒。

　　據中央氣象臺預報，19日夜間至22日，我國將迎大範圍明顯雨雪天氣，預計19日夜間至21日，北方大部地區將有大風降溫。

　　【拓展閱讀】

　　降溫雨雪吹風天氣將抵達西安

　　主要降水時段在20日晚到21日

　　昨日（2月189日）的西安溫暖如春，午後最高溫達到19.7℃。可你知道嗎，一大波強冷空氣正在靠近，降溫雨雪吹風天氣將抵達西安。

　　昨日（2月19日）是降溫來臨之前的溫暖天氣，陽光明媚，春的味道很濃，棉衣穿在身上有點熱，西安的最高氣溫達到了19.7℃，多地最高氣溫回升到20℃以上，許多年輕人都換上了春裝。

　　昨日（2月10日），記者來到曲江南湖，看到許多市民帶著孩子來遊玩，曬著暖暖的太陽，喂魚、放風箏，無比愜意，還有愛美的女孩兒迫不及待穿上了裙子。小草吐綠，迎春花開放，春意隨處可見。

　　>>有多冷

　　陜北、商洛局地有暴雪

　　來自氣象臺的消息説，2月20-22日，全國多地將經歷一次雨雪天氣過程，同時氣溫也會大幅度的下降，陜西省也不例外，陜西省的雨雪天氣過程將從今天開始拉開序幕，緊接著氣溫也會下降。

　　在雨雪天氣來臨之前，今天我省的氣溫就開始發生變化，陜西省氣象臺發佈了重要天氣報告稱：受蒙古國東部冷空氣和西南暖濕氣流共同影響，2月20日到22日，我省將有一次強降溫、雨雪、吹風天氣。主要降水時段出現在20日晚上到21日。預計陜北、關中北部中到大雪。關中南部、陜南小到中雨轉雨夾雪或小雪，其中陜北、秦嶺山區、商洛地區局地有暴雪。

　　預計此次天氣過程降水量：陜北8～17mm，關中、商洛8～15mm，漢中、安康15～25mm。過程降溫陜北、關中北部下降10℃～12℃，關中南部、陜南下降8℃～10℃；極端最低氣溫將出現在23日早晨，陜北北部-12℃～-10℃，陜北南部-10℃～-8℃，關中北部-7℃～-9℃，關中南部、商洛-5℃～-3℃，漢中、安康-2℃～0℃。降溫同時，20日陜北有6級左右東北風，關中北部有5級左右東北風，關中南部、商洛有4級左右東北風。

　　西安城區23日晨最低溫-3℃

　　西安市氣象臺昨日（2月19日）發佈雨雪降溫消息：預計2月20日到23日，西安市將有一次強降溫、雨雪、吹風天氣。主要降水時段出現在20日晚上到21日。在自然和人工共同影響下，西安市有小到中雨轉雨夾雪或小雪，過程降水量：6～12mm，過程降溫8℃～10℃。

　　需要大家特別注意的是，極端最低氣溫將出現在23日早晨，城區-3℃左右，南部山區-6℃左右。降溫同時，20日到21日西安市有4級左右偏北風。

　　>>疑問

　　這種大幅降溫算不算異常

　　短時間內溫度驟降，這樣的天氣正常嗎？氣象專家表示，春季經常會出現冷暖空氣交替，回溫之後又大降溫，稱之為倒春寒。在冬末春初，出現倒春寒是正常的，從20℃下降至零下，也不算異常天氣。

　　>>提醒

　　五招應對倒春寒

　　面對突襲的倒春寒，該怎麼應對呢？專家表示，體質虛弱者和免疫力不佳的人要注意以下五點：一要適當“春捂”，不要因為氣溫暫時升高就馬上脫掉冬裝，早晚氣溫較低，要注意保暖。二要多吃一些健脾胃的食物，如含維生素、微量元素豐富且易於消化的雞、鴨、瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等。三要保證室內及時除塵通風，以減少和抑制病菌的存活和繁殖。四要適當進行戶外活動，呼吸新鮮空氣，以改善心肺功能，使身體更好地進行調節，適應春季多變的氣候。五要多喝水，這樣不僅有利於保持血流暢通，而且可以預防呼吸道疾病。