六旬老人高溫下曬“太陽浴” 醫生：夏天曬太陽 易發多種疾病

　　熱，熱，熱！這兩天，古城持續“高燒”。午後的西安是名副其實的“火爐”，一股股熱浪襲來，令人呼吸急促。記者打著傘，汗水也順著臉頰流，任寶成開始了他的鍛鍊時間。“曬太陽浴不僅能祛除體內的寒氣，還能增強免疫力，排出毒素。我堅持很多年了，很少生病。真的有效。”老任很認真地告訴三秦都市報記者。

　　老人稱曬太陽是養生之道

　　他的脊背沒一會就曬得通紅，他不時拿起放在身旁的毛巾擦頭上的汗。“還行，我沒覺得熱得受不了，也不用喝水，瞧瞧，我就不會中暑。”老任很得意。

　　陽光下的石頭曬得像塊火爐上的鐵板，讓人不敢觸碰。他卻坐在上面紋絲不動。

　　“這麼燙，坐在上面，你怎麼堅持得住？”記者不解地問。

　　老任説，他今年62歲，這樣練習已經有十幾年時間了。“一到夏天，我每天中午都要來曬太陽浴。12點太陽直射頭頂，是最好的鍛鍊時間，現在已經習慣了。”

　　“我以前是個裁縫，快40歲的時候體重曾達到180多斤，體型不好看不説，身體也不好，上個樓走個遠路就氣喘吁吁的。那時候就決定要鍛鍊，要養生。”他向記者傳授他的“養生之道”：“冬天，除了雨雪路滑天氣，每天堅持鍛鍊3小時，在環城公園裏從建國門到東門之間慢跑6個來回，再做些器械鍛鍊和俯臥撐。夏天在這些基礎上，每天再加半個小時的太陽浴。”

　　問這個“養生秘訣”是誰教給他的，老任説，都是他自己在一天天鍛鍊中摸索出來的。“現在我老婆一天沒事了，我會叫她一起來，曬曬膝關節，真的很有效。”

　　醫生：會引發多種疾病

　　夏天在正午時分曬太陽這種做法是否科學，真的像老任所説，對身體有益嗎？昨日下午，記者諮詢了武警陜西省總隊醫院老年門診主治醫師李俊賢。

　　李俊賢告訴記者，老人在冬天多曬太陽是對身體有一定好處的。但在夏天，特別是高溫天氣下，並不適合長時間暴曬在陽光下。這樣做可能引起熱射病、皮膚癌、高血壓等。“每個人的體質都不一樣，任大爺的身體素質可能稍微好些，所以他這麼做沒事，但不建議老年人嘗試這樣的做法，特別是夏季氣溫高，容易引起心血管疾病或中暑，也容易發生危險。”（記者 張晴悅 李宗華）