全民健身的 古城“年代秀”

　　西安城墻國際馬拉松賽成為陜西體育的燙金名片 記者 王健 攝

　　生活在紡織城的王凱，每週固定要踢上兩場足球賽，風雨無阻。他與小夥伴組成的球隊，足跡幾乎踏遍古城西安的所有場地。家住團結西路的郝鵬傑，兩年前辦了一張健身卡，如今“擼鐵”成了他日常生活必不可少的一部分。吳幸福老人的家就在大明宮國家遺址公園附近，以前愛與朋友“壘長城”，如今“牌友”全成了“練友”，你打太極拳、他跳廣場舞。

　　這一位位古城市民，正是如今西安全民健身風生水起的縮影。

　　改革開放40年來，西安發生了翻天覆地的巨變，隨著時代的發展，市民的物質生活水準不斷提高，參與體育健身活動的熱情也日漸高漲。這座千年古都有著看不完的景，而今，全民健身也成為一道亮麗風景。

　　廣播體操“一統天下”

　　古城人民的溫暖回憶

　　年過花甲的張成安，打小就喜歡體育運動，游泳、長跑、籃球樣樣在行。他告訴記者，在上世紀70年代末80年代初，體育鍛鍊基本上會與廣播體操畫上等號，“那時候是廣播體操‘一統天下’的年代，廣播一響，學生、工人都來到室外，千百人一同做操，這場景就是當時群眾體育運動的縮影，也是無數人的溫暖回憶。”廣播體操誕生於1951年，聽著音樂做操起初是十分新潮的事情。如今廣播體操已來到了第九套，時代在變，廣播體操的內容也在改變，不變的是仍舊有許多人在做操。前不久西安市全民健身月啟動儀式上，千人做操的場面蔚為壯觀。在網絡直播平臺上，許多網友觀看之後“激動得想哭”。

　　除了廣播體操，長跑也是當時主要的運動方式。這個項目不受場地限制，也不需要器材，只要一雙合適的鞋子即可。尤其是每年冬季，是古城最為火熱的長跑季。張成安告訴記者，當時每個學校都會組織學生跑步，“那時候基本上都是在馬路上跑，大街小巷都是跑步的學生。許多工廠單位也會組織冬季越野賽，大家的參與熱情很高。”

　　“舶來品”登陸古城

　　健美褲成了時尚代名詞

　　到了上世紀80年代，改革開放的春風帶來了不少“舶來品”，健美就是其中之一。西安市根勤健身俱樂部創始人李根勤曾是一名舉重運動員，退役之後為了不使運動生涯中斷，1985年來到位於西安市體育場的西安健美院從事健美訓練。西安健美院是古城第一家專業健美場所，開辦于1981年。李根勤與健美結緣，是因為一本《健與美》的雜誌，身材健碩的男子、結實動感的女子，打開了他另一道運動之門。“那時候資訊沒有現在這麼發達，基本上一個事物的傳播主要靠雜誌、電視、報紙等媒介。拿健美來説，除了雜誌之外，美國電影《第一滴血》也影響了不少人，‘肌肉塊’成為很多男青年的追求。”

　　俞智敏如今是西安市拳擊協會常務副主席兼秘書長，其曾是改革開放後西安首批練習拳擊的人。在當時，練習拳擊被視為“不務正業”，但俞智敏還是堅持了下來，“那個時候雖然練拳的人不多，但大家都很有熱情，經常是騎車一兩個小時去練拳，為了提高也會去外地學習交流。”上世紀90年代，俞智敏又一次“吃了螃蟹”，創辦了省內首家拳擊俱樂部——秦士拳擊俱樂部，如今依舊是省內拳擊的“金字招牌”。

　　同樣是在上世紀90年代，健美操也開始流行起來，在當時穿著一條健美褲就好似走在了時尚前沿，而“馬華健美操”的錄影帶更是百姓眼中的“寶貝貨”。提起馬華，至今仍有不少市民能脫口而出那句“天天跟我練，每天五分鐘”的經典口號。張成安告訴記者，當時在體育場、西安體院等地方，每天晚上都有數百人一同跳操，“那個時候已經有了‘亞健康’這個詞，人們漸漸認識到體育鍛鍊的重要性，但相對來説缺乏鍛鍊的場所以及指導者。”

　　健身場所遍佈全市

　　體育走進百姓生活

　　1995年，國家首次推行《全民健身計劃綱要》，也正是從那以後，體育健身逐漸受到重視，多元化的全民健身方式也開始涌現。再後來，《全民健身計劃綱要》第二期工程規劃與全民健身計劃兩個連續性文件相繼出臺，我市也出臺了全民健身實施計劃，最新的計劃是2016年到2020年這一週期。

　　從本世紀初，全民健身進入發展的快車道。尤其是北京奧運會成功舉辦之後，場館如雨後春筍，健身人群與日俱增，參與項目五花八門。如今，體育已經成為古城市民生活的一部分。大明宮國家遺址公園全民健身示範區、環城公園健身長廊、漢長安城遺址公園全民健身長廊、世博園全民健身示範區、青龍寺遺址公園全民健身園區、未央廣場全民健身示範區、渭河全民健身長廊……截至目前，我市共建成21個大型全民健身園區、211個鄉鎮以及3380個村級農民體育健身工程、1780個全民健身路徑惠民工程。遍佈全市的全民健身工程也真真切切地讓老百姓感受到了“體育惠民”四個字的含義。

　　賽事活動不斷“升溫”

　　近半數西安人熱愛鍛鍊

　　如今，為了打造“健身之城”，西安市體育部門積極打造全民健身精品賽事，引導老百姓參與“身邊的體育賽事”，健全全民健身組織網絡，吸納老百姓融入“身邊的健身組織”，完善全民健身基礎設施，方便老百姓步入“身邊的體育場地”。西安市從實際出發，確定了“一區縣一體育品牌”這一全民健身工作的特色與亮點，每個區縣結合自身特點，開展了一系列豐富精彩的體育賽事活動，加上市一級體育部門和體育社團，每年舉辦的各類全民健身活動超過500余項（次），參與人數超過了500萬人（次）。與此同時，一系列“高大上”的精品賽事，也推動了全民健身的進一步發展。去年首次舉辦的西安國際馬拉松賽，兩萬人上演“穿越之旅”，“舞動長安”西安市全民健身技能大賽參賽總人數也有近兩萬人之多，輻射人群更是超過了30萬。

　　根據一份最新的統計數據顯示，目前古城西安經常參與體育鍛鍊的人數為442.4萬人，佔全市總人口的46%。從所從事的項目來看，也不再是過去傳統的“老幾樣”，擊劍、滑雪等新興項目也逐漸走入尋常百姓家中。無論是市區還是鄉鎮，無論是健身房還是運動場，從不缺乏健身鍛鍊的人群。體育，正在改變這座城。 （首席記者 閆斌）