西安交大一附院“世界血栓日”舉行義診活動

　　10月12日上午，陜西省西安交通大學第一附屬醫院血管外科和周圍血管科的醫生護士們穿上紅襪子，在門診廣場上進行“栓不住 動起來”患教義診活動，提醒公眾注意“靜脈血栓栓塞症”，這個主要發生在腿部和肺部，具有致死性風險的疾病。希望大家更多地了解靜脈血栓的風險因素，減少血栓發生；了解疾病早期症狀，及時就醫。

　　之所以穿上紅襪子，是為了讓患者和公眾直觀地感受到這是一個多發生在腿部的疾病，如果腿部發生紅腫或者發熱等症狀，一定要及時就醫。但更可怕的是很多時候靜脈血栓形成了卻並沒有什麼明顯的症狀。一旦血栓脫落，栓子會隨血流到達肺部阻塞血管，發生非常凶險的肺栓塞，嚴重者可在1—2個小時內死亡，且度過危險期的患者中依然存在致死性肺栓塞的復發風險。”

　　發病隱秘又凶險，給靜脈血栓栓塞症的診療提出挑戰。交大一附院積極開展院內靜脈血栓防治管理項目，無論在組織架構、科研技術能力、醫政管理，還是護理管理方面都做了很多工作，目前已經在流程上，在多學科合作方面，以及在各科室協同會診方面取得很多經驗。在防治過程當中，醫護人員發現患者的觀念、理念改變也是靜脈血栓管理環節中不可或缺的部分。如果患者和公眾不了解這個疾病，在治療中不理解不配合，很難達到很好的治療效果，還有可能貽誤病情，給家庭社會帶來損失。

　　2019年10月13日是第六個 “世界血栓日”。根據國際血栓與止血學會提供的資料顯示：全球每16秒就有一人患靜脈血栓栓塞性疾病，每37秒就有一人死於該病，深靜脈血栓和肺栓塞是最常見的院內死亡原因。具有發病率高，致殘率高的特點。然而靜脈血栓栓塞性疾病是可防可治的，早期發現並積極治療，預防肺栓塞的發生，可以顯著降低死亡率。

　　住院、手術和久坐不動都會讓靜脈血栓的發生率提高；隨著近年來人們生活水準的提高，飲食習慣和生活方式的改變，全球靜脈血栓栓塞症患者的發生率也在逐年上升。另外，和動脈血栓不同，靜脈血栓並非老年人的專利。數據顯示，每靜坐一個小時，患深靜脈血栓形成的風險會增加10%，坐90多分鐘會使膝關節血液循環降低50%。這就意味著那些久坐不動的辦公室人群也處於風險當中。

　　專家建議：“積極主動參與運動鍛鍊，將有效的減少血栓風險。如果長時間處於制動狀態，比如駕車或乘飛機進行長途旅行，甚至是在辦公桌前久坐，尤其是彎著膝關節，建議花一點時間站起來，伸展腿部，並且在附近走動一下，這對健康的血液循環是非常重要。對於因病需要臥床的患者，主動活動下肢也非常必要，可以有效降低院內肺栓塞的發生率。