“鄭州銀行杯”2019鄭州國際馬拉松賽10月13日開跑

2018鄭州國際馬拉松攝影大賽獲獎作品《穿城而過》 （焦瀟翔 攝）

2018鄭州國際馬拉松攝影大賽獲獎作品《終點的咆哮》 （張治國 攝）

　　明天早上7 30，萬眾期待的“鄭州銀行杯”2019鄭州國際馬拉松賽就將正式鳴槍開跑。目前賽事的各項準備工作已經就緒，可以説是萬事俱備，只待鳴槍。距離鳴槍時間僅有1天，鄭州國際馬拉松賽組委會（以下簡稱組委會）也特意提醒廣大跑友，注意相關事項，做好參賽準備，輕裝上陣，爭創佳績！

　　■出行方式：乘坐公交往返

　　鄭馬賽道縱貫鄭州東西，在賽事舉辦當天，相關區域都將進行交通管制。組委會建議廣大跑友乘坐公共交通往返，以確保能準時參賽。當天，鄭州地鐵1號線、2號線、5號線及14號線一期提前至5：00運營，並將加密班次，方便跑友出行。比賽當天選手、工作人員、志願者還可憑號碼布或工作人員證件，直接通過專用通道免費乘坐地鐵。今年的鄭馬起點設在鄭東新區會展路，跑友可以乘坐地鐵1號線到會展中心站，或者地鐵5號線到中央商務區站，出站後按照指示即可抵達起點。全程馬拉松的終點位於奧體中心，參加全程的跑友在完賽後可以從奧體中心站乘坐地鐵14號線，然後轉乘其他線路或公交車返回市區。

　　■檢錄時間：13日早上5：30開始

　　根據競賽規程，比賽將於13日早上5：30開放存衣和檢錄工作，請跑友預留充足的時間，佩戴好號碼布按照各自項目到指定區域進行存衣和檢錄。存衣截止時間為7：15，檢錄的截止時間為7：20。起跑前約25分鐘，現場將有專業教練帶領跑友進行熱身。

　　所有參賽選手將按照全程馬拉松精英運動員、業餘全程馬拉松運動員（按成績分區站位）、半程馬拉松運動員、健康跑運動員的先後順序排列，依次起跑，各項目方陣間隔20米。半程馬拉松選手請注意，在半程集結區前設有一條計時感應帶，請半程運動員務必按照分區要求檢錄，否則將取消比賽成績。

　　組委會特別提醒跑友：在起、終點和賽道沿途，都專門設有衛生間，嚴禁在衛生間區域外便溺，否則將沒收號碼布，取消參賽資格。在賽道相關功能點也都設有垃圾回收站，請選手將紙杯、海綿、果皮等垃圾丟入回收站內，以保護賽道環境，減少安全隱患。

　　■關門時間：比賽當天全馬13：40、半馬10：45、小馬8：30

　　為了保證參賽選手比賽安全、順利，比賽期間比賽路線各段設關門時間，限時對社會交通封閉。關門時間後，相應路段恢復社會交通。今年全馬的關門時間為6小時10分鐘，也就是最晚到當天13：40，本屆比賽的所有項目就將全部結束。此外，5公里的關門時間為鳴槍後1小時，也就是8：30，屆時健康跑也將關門；半程馬拉松的關門時間為10：45。

　　組委會也提醒選手合理分配體能，注意關門時間。未在規定的關門時間跑完對應的距離請立即停止比賽，退出賽道，以免發生危險。退出比賽的選手可乘坐組委會提供的援助車到相應項目的終點處。

　　■專業醫療保駕護航

　　本屆鄭馬加強了醫療保障力度，共有218名專業醫護工作者、528名醫療志願者、27輛醫療救護車、7輛醫療轉運車、65台AED（可攜式自動體外除顫儀）為大會提供醫療服務。賽事每2公里設有醫療站，自起點至10公里處每150米有一名醫療志願者，10公里至38公里每100米有一名醫療志願者，38公里至全程終點每50米有一名醫療志願者。沿線每個醫療站、每輛救護車上均配備有除顫儀、呼吸機等專業設備，為跑友做出最及時的安全保障。此外，河南省人民醫院、鄭州頤和醫院等市區內14家醫院作為本屆賽事的定點醫院，一同為鄭馬保駕護航。

　　在賽後恢復區，河南省洛陽正骨醫院（河南省骨科醫院）的300名專業人員將為跑友提供按摩拉伸服務，另配有100名賽後服務志願者提供輔助服務。此外組委會還設置了冰敷區，幫助跑友在結束比賽後儘快從疲勞中恢復。

　　■完賽獎牌賽後即領

　　在關門時間內完成比賽的半程和全程馬拉松選手，可憑藉號碼布領取完賽獎牌和物資包。

　　組委會特別建議選手，在完賽後切勿馬上坐或者躺，而是要慢走5～10分鐘，讓身體逐步恢復。選手可以到賽後的恢復區，接受冰敷、按摩拉伸等服務。

　　全程和半程馬拉松選手在抵達終點後須按照號碼布上對應的號段到原存衣車領取寄存的衣物，領衣的截止時間半程馬拉松為11：30，全程為14：30。

　　在關門時間內完賽的選手可在比賽結束24小時後登錄鄭州國際馬拉松賽官網（www.zhengzhou42195.com）查詢賽事成績。48小時後可進行成績證書下載服務，證書包括分段點成績、槍聲成績、凈成績。

　　■若干景點優惠跑友

　　為了讓廣大跑友在跑馬之餘可以感受鄭州的美景與歷史文化，組委會聯合鄭州市文化廣電和旅遊局，為大家奉上鄭馬貼心福利。10月12日～14日期間，鄭馬跑友憑號碼布即可享受指定景點優惠或免票政策。

　　7家景點門票免費：鄭州園博園、杜甫故里、環翠峪風景區、黃河富景生態世界、新鄭市紅棗小鎮景區、中嶽廟、嵩陽書院。

　　10家景區半價優惠：康百萬莊園、竹林長壽山、浮戲山雪花洞景區、青龍山慈雲寺景區、石窟寺、古柏渡飛黃旅遊區、三泉湖景區、紅石林景區、鄭國車馬坑景區、鄭州黃河風景名勝區。

　　具體關門的距離和時間

　　■賽道補給種類豐富

　　為了給跑友以良好的參賽體驗，組委會在賽道沿途和終點提供的補給不僅充分，而且豐富。本屆鄭馬共設22個補給站，共投入205400瓶飲用水、71500瓶功能性飲料、15000個能量膠、16500根能量棒、31000顆鹽丸、23600包鹽津葡萄幹、27400片棗片、17500個麵包、19000個少林寺素餅、33000桶泡面、40000根火腿腸、10000個滷蛋、26000根小黃瓜、26000個橘子、53500根香蕉。

　　■文體展演助力跑友

　　在賽道沿線，組委會共設置36個文體活動展演區，豫劇、少林拳、太極扇、民族舞、非洲鼓……演員們用形式多樣的演出，為選手們加油助威，同時也為現場觀眾提供了近距離欣賞精彩節目的機會。（鄭報全媒體記者 郭韜略 陳凱 劉超峰）