國際在線江蘇頻道消息：關於“長期在黑暗中看手機，眼睛是否會失明”的疑問，東南大學附屬中大醫院眼科張瑞主治醫師指出：“熄燈後偶爾拿手機看個劇或者習慣半夜醒來時掃一眼問題都不大，不過長期在黑暗中玩手機就危險了，強光的刺激會引起黃斑病變，視力嚴重下降甚至失明。”

　　黑暗中緊盯手機 小心“眼癌”找上門

　　很多人習慣在熄燈後玩手機，殊不知，這樣的睡前惡習已在不知不覺中毒害雙眼。據張瑞主治醫師介紹：“人眼能看清東西必須仰仗‘黃斑’。黃斑是藏于眼底的一顆‘明珠’，是眼底最重要的感光部分，也是感光最敏銳的地方。人們注視物體時，會産生電信號，將信號傳送至大腦中，人們就能看清眼前的世界了。熄燈後，手機螢幕的亮光與周圍黑暗的環境形成強烈對比，長時間直視光亮的手機螢幕，會傷害黃斑的感光細胞，造成黃斑結構損傷。黃斑病變直接導致視力滑坡，看東西變形變色，而且無法挽回，想要靠藥物靠手術來恢復就如同‘亡羊補牢’。正因如此，有人説黃斑病變就像是‘眼癌’，傷害大又難治。”

　　強光是黃斑的“剋星”

　　在引起黃斑病變的因素中，必須指出強光。張瑞主治醫師説：“代替教鞭在PPT上指示的鐳射筆和孩子手中把玩的鐳射筆玩具安全隱患可不小。鐳射筆的光線直直地射到眼睛上，很可能一下子就引起黃斑結構損傷。電焊工焊接時的光線殺傷力雖不及鐳射，但這一類能量高的強光都是黃斑的‘剋星’。黃斑變性的患者多為老年人，通常是高齡退化或長年累月光損傷的結果。現在門診中有時也會有40歲左右的中青年患者，這部分患者大多為黃斑區域色素改變，雖不至於像黃斑變性這麼嚴重，但對視力的損傷也是不可逆的，這和長時間捧著手機、IPAD玩脫不了干系。”

　　戒掉睡前惡習，守護眼底“明珠”

　　黃斑的作用如此之重，應該小心呵護。張瑞主治醫師建議道：“想擁有明眸善睞的眼睛，就要趕緊戒掉晚上玩手機的惡習。黃斑病變治療起來十分艱難，預防才是最好的呵護。儘量將玩手機的愛好挪到白天，晚上玩手機應開著燈，手機的螢幕亮度也可以調節到不那麼刺眼，讓眼睛看得舒服。發現眼睛視物異常要及時就醫，儘快找眼科醫生詳細檢查。” （供稿 東南大學附屬中大醫院 錢鈺玲  編輯 李瑩瑩）