2019年度蘇州全民健身“三進”活動於3月至11月舉行,由蘇州市體育局組織優秀社會體育指導員、教練員、健身場館的健身教練員、體育教師、科學健身專家等專業人士為市級機關、企事業單位工作人員和城鄉社區居民提供免費的全民健身服務,有需求的單位可在3月15日前進行預約。
與往年相比,2019年蘇州市體育局提供的體育健身項目菜單更加豐富,從包含羽毛球、乒乓球的授課內容到以健身瑜伽、籃球、廣場健身舞、健身操、太極拳(劍)、柔力球、健身氣功為主的體育健身指導,為幹部職工和社區居民提供了更多的“選項”。此外,為了讓幹部職工能夠科學地進行健身運動,“三進”活動還將配套推出科學健身知識講座、國民體質監測等服務,為幹部職工提供體質測試、健康風險評估、運動損傷防治、辦公室健身方法、戶外運動項目健身方法、科學健身方法等內容。 (新華日報 作者 韓雷)