國際在線江蘇頻道消息：11月23日下午，“2019飛龍李建文武術南京站培訓班”在南京玄武區百新大廈紅傳咏春拳館開課，李建文教授現場進行指導、教學，讓眾多學員、武術愛好者切身感受到了中華武術的精髓與魅力。

  據了解，李建文是國際格鬥協會裁判技術委員會委員、中國第一位MMA國際級3A裁判，現就職于上海體育學院武術學院，為上海公安學院特聘武術教授。

“2019飛龍李建文武術南京站培訓班”開課

國際格鬥協會裁判技術委員會委員李建文（右）與學員進行示範實練

  從早期的傳統武術套路動作傳承學習，到思考如何將套路動作與對抗實戰相結合，加上多年的高校執教經歷，李建文認為武術作為中華民族優秀傳統文化、民族瑰寶，需要得到傳承和發展。李建文説：“武術套路更多追求的是技術動作的高、難、美，注重動作的演練意識和健身意識。散打卻更加注重的是技術動作的快、準、狠，注重的是動作時間差和距離感的對抗意識。只有這兩種完美結合，才是我們傳統武術的高境界。”

  李建文在現場示範了包括攻防意識和距離感、擒拿和反擒拿技術、截拳截腿的技術以及防刀棍突圍技術。

國際格鬥協會裁判技術委員會委員李建文（右）給大家進行動作指導

  據悉，李建文此次來南京進行武術培訓指導，主要是其弟子張小紅的邀請。張小紅1972年出生，居南京高淳，自幼酷愛武術，1994年前往佛山邊打工邊學習武術，1998年在佛山拜師學咏春拳；先拜姚係恩師學得咏春拳的柔勁，再拜黎係恩師學得咏春拳的剛勁，最後拜葉問宗師徒孫梁家銘學咏春拳。張小紅在佛山學武期間勤奮好學，得到佛山咏春拳各派老前輩的認可，早年曾擔任佛山武術協會咏春拳總會副會長。

  李建文強調：“教練既為師者，要引領學員追求更高層次的訓練，不能一直停留在簡單的拳法和腿法練習。這樣很難留住人，因為能教的東西實在太少了，所以教練要自己多學習、教學方法多創新，能在自己真正領略武術技術之後，深入淺出地帶學生進步。”（文/圖 姚翔）