主動預防 對肺癌説“不”

　　4月，湖北省衛健委發佈的2018全省腫瘤登記數據顯示，肺癌發病率和死亡均居我省惡性腫瘤首位——跟2016年、2017年排名一致，令人心驚。

　　肺癌為何高發？居民如何預防，才能遠離肺癌威脅呢？近日，湖北日報全媒記者專訪省腫瘤醫院肺癌內科首席專家、主任醫師胡艷萍。她提醒廣大居民：主動預防、科學治療最重要。

　　吸煙是發病的最危險因素

　　2019年3月，38歲的萬女士因肺部結節到省腫瘤醫院檢查，竟然發現自己患了晚期肺癌。得到這個噩耗，平時生活習慣良好的她感到很不解。據了解，萬女士丈夫是重度煙民，家裏常年煙霧繚繞。

　　“從萬女士的家庭環境來看，她患病不難理解。”胡艷萍介紹，國際公認的肺癌發病最危險因素便是吸煙，被動吸煙（二手煙）也是引起肺癌的元兇，全球已有十多項研究證實二手煙與肺癌有關。不吸煙的婦女因丈夫吸煙所致被動吸煙患肺癌的死亡率，要比丈夫不吸煙的婦女高1-2倍。

　　此外，肺癌的高發原因還有：

　　空氣污染——空氣中的污染物含量與患肺癌的概率成正比，1立方米空氣中的污染物每增加10微克，患肺癌的概率就增加8%，國際肺癌研究機構已將大氣中PM2.5確認為致癌物。女性肺癌的發病率上升目前認為與廚房油煙關係較密切。工作中接觸到粉塵或石棉的人患肺癌的風險也會增加。

　　既往肺疾病史——如哮喘、慢性阻塞性肺病、肺炎和結核等是肺癌的危險因素，其中肺結核的關係最密切。

　　飲食營養失衡——高脂肪、高膽固醇膳食和飲酒會增加患肺癌的風險。

　　心理因素——心理適應能力差、精神長期壓抑等會使肺癌的發病危險性增加。

　　靶向藥規範治療才是“福音”

　　隨著醫學技術的進步，肺癌的治療手段與技術也在不斷突破。

　　近些年來，靶向藥物的研發上市給廣大肺癌患者帶來了福音。不同於傳統的放化療，靶向治療所引起的脫髮、噁心和嘔吐等副作用較輕，對部分肺癌患者治療效果顯著。特別是，在國家的大力推動下，大部分的靶向藥物都已大幅度降價並納入醫保報銷範圍，患者口服靶向藥物的經濟負擔大大減輕。

　　但胡艷萍特別強調，現在越來越多的肺癌患者都將靶向藥視為“救命神藥”，甚至還出現了盲目使用靶向藥的現象。肺癌患者一定要遵醫囑，在基因檢測明確靶點後，再服用相應的靶向藥。另外，靶向藥如果有效的話，應該長期服用，直至病情發展或者出現嚴重的副作用；在靶向治療期間，建議每2個月左右到醫院復查。

　　預防從生活點滴開始

　　對於預防肺癌，胡艷萍給出了如下建議：

　　戒煙和拒絕被動吸煙——研究表明，吸煙者戒煙1-3年後, 肺癌發病率可下降10%；戒煙6年後，肺癌發病率可下降50%；戒煙10年後，肺癌發病率可下降80%；戒煙15年後，得肺癌的可能性幾乎等同於不吸煙的人。

　　減少空氣污染的危害——培養出門戴口罩的習慣，空氣不好時少出門、少進行室外鍛鍊；室內裝修使用環保材料，裝修後長時間通風再入住；廚房保持通風，烹飪時少用煎炸等多油煙方式。

　　健康飲食——攝入較多蔬菜、適量新鮮水果，對預防肺癌有一定作用。

　　保持良好生活習慣——規律作息，勞逸結合，積極鍛鍊，心情愉快，可增強人體免疫力，對防癌也有積極作用。

　　定期體檢——對35歲以上人群，尤其是有腫瘤家族史者，最好每年進行體檢。體檢中不僅要拍胸片，建議搭配低劑量螺旋CT等針對性檢查，以便早發現、早診斷和早治療。（湖北日報訊 湖北日報全媒記者龍華通訊員王芳楊彬）