南京市疾控中心剛完成的問卷調查顯示,我市只有20.45%的人群具備健康素養。在最近舉行的南京首屆愛國衛生知識競賽中,控煙、限酒、減鹽、降糖、健身等生活理念化身為一道道考題,讓大眾在一問一答中,獲取衛生健康知識。
健康生活方式有四大基石:合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。南京的居民健康素養如何?市疾控中心去年對全市12個區(含化工園區)、63個街道、126個社區9234人展開調查,收取有效調查問卷9168份,結果顯示:只有20.45%的被調查者具備健康素養。
“100分的試卷達到80分,才具備健康素養的水準。錯得最多的就是科學就醫和慢性病防治知識,比如糖尿病、高血壓的影響因素是什麼?參加鍛鍊的好處有哪些?並不是很清楚。”市疾控中心健康教育所胡鴻寶科長告訴記者,現代人不缺營養,怕的是營養過剩。不少南京居民吃得過好、過葷,口味偏重,鹽吃得太多,“按照世界衛生組織倡導的全民健康生活方式,每人每天食鹽量不超過6克,相當於啤酒瓶蓋平平的一瓶蓋。但目前南京市居民普遍超過這個數字,至少8克以上。吃得鹹易患高血壓,引起中風、腦溢血、冠心病等一系列疾病。”