血栓是三大致死性心血管疾病（心臟病、中風和靜脈血栓栓塞症）的根源，作為心腦血管疾病的世界大國，我國也是各種血栓性疾病發病人數很高的國家。但是很多人對於血栓的認識還不夠充分。

　　靜脈血栓發生率高於動脈血栓

　　南京市中西醫結合醫院脈管病科趙有利副主任中醫師介紹，很多人更害怕動脈的血栓，因此也更加重視預防。但是，血栓中的靜脈血栓栓塞症會在腿部和肺部發生，雖然不像心臟病和中風那樣被人重視，但是危害卻很大。

　　趙有利表示，靜脈血栓是臨床上較為常見的血栓，通常由血流緩慢或淤滯所引起。靜脈血栓發生率高於動脈血栓，兩者比例可達4：1。在普通人群中，靜脈血栓發病率為1/1000—3/1000。靜脈血栓形成常常引起血管腔閉塞，可表現為下肢水腫、疼痛、皮膚顏色改變。血栓脫落可隨血流進肺動脈，引起肺栓塞，是非常危險的。

　　久坐不動增加致命栓塞症危險

　　“隨著人們不健康生活方式的增加，靜脈血栓栓塞症患者的發生率也在逐年上升。久坐不動都可能會讓靜脈血栓的發生率提高，尤其是經常久坐的上班族更要注意！”趙有利介紹，國外有醫學專家把這種病稱作“電子血栓”。坐在電腦前時間越長，會導致膝部血液流動越少越慢，從而增加了血栓形成的幾率。很多上班族大部分時間都在電腦前度過，而很少活動，這為“電子血栓”埋下了極大的隱患。

　　靜脈血栓栓塞最突出的症狀是腿腫，尤其是單側腿腫。因此，如發現不明原因的小腿酸脹，必須儘快就醫，儘早接受專業的中西醫結合治療有助於預防猝死、減少血栓後遺症。

　　趙有利表示，靜脈血栓尤其“青睞”不愛運動的人群，因此想要預防靜脈血栓，需要樹立“久坐不動易患血栓，經常活動預防血栓”的觀念。