原標題:中小學生線上學習近視防控手冊發佈 分階段嚴控線上教學時長
新華日報記者2月27日從省教育廳獲悉,根據《江蘇省中小學生線上學習近視防控手冊》,江蘇省要求分階段嚴格控制線上觀看總時長。幼兒園嚴禁實施線上教學,小學低年級由家長和學生自願選擇,小學高年級控制在每天1.5小時以內,初中控制在每天3小時以內,高中控制在每天4小時以內。
手冊還對線上學習如何開展課間休息進行細化。小學每15至20分鐘、中學每20至30分鐘要休息15分鐘以上,利用這段時間曬太陽,眺望遠處的風景或物體。每半天做一次眼保健操,要進行室內體育鍛鍊,不可以通過玩電子遊戲、看其他視頻等方式進行課後休息放鬆。
對於線上學習正確坐姿,省教育廳建議將電子螢幕中心點放置在水準視線下方約10釐米處,眼睛離螢幕不少於50釐米,視線稍微向下。此外,小學生要保證每天10小時睡眠,初中生和高中生每天分別要保證9小時和8小時的睡眠。
據介紹,該手冊由省兒童青少年近視防控研究中心、南京醫科大學第四臨床醫學院、南京醫科大學附屬眼科醫院編寫。 (新華日報 作者 王 拓)